En Agosto de 2007, conseguí bajar hasta los 64 kilos. ¿cómo? mucho mucho mucho deporte, alimentación sana (nada de pasar hambre) y recibir el apoyo de los que te quieren. A fecha de hoy peso unos 66-67 kilos y como casi casi lo que me da la gana. No he tenido efe...
La celulitis es una enemiga sedentaria, y nosotros/as se lo ponemos muy fácil. La mayoría trabajamos sentadas/os o de pie durante muchas horas al día, circunstancia que aprovecha para instalarse a gusto en sus zonas preferidas. Si te mueves, se lo pones difícil, ...
Alimentos beneficiososAcelgasLaxantes y depurativasAjoRegula la circulación y limpia las arterias AlcachofasDepurativa del hígado, laxantes y enemigas de los kilos. ApioApio, diurético, laxante y regulador hormonal.CebollaRegula la circulación y es diurética.Espárrag...
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shirley de aguilar