Cita de la semana:
"It's in your moments of decision that your destiny is shaped". –Anthony Robbins
18 Julio 2005
"It's in your moments of decision that your destiny is shaped". –Anthony Robbins
15 Julio 2005
Cuando te sientas ansioso o desanimado, recuerda estos pensamientos y ¡motívate!:
"En lugar de perder el tiempo y energía luchando contra lo que es, pon tus esfuerzos en lo que puede ser".
"Tómate un respiro, enfócate, relájate. Haz de éste un momento positivo".
"Cada fracaso enseña al hombre algo que necesitaba aprender "-Charles Dickens.
"El sentido común, el menos común de los sentidos". -Dicho popular
"Nada puede ser más simple que la grandeza: de hecho, ser simple es ser grande."- Ralph Emerson
"Hay algo tan necesario como el pan de cada día, y es la paz de cada día; la paz sin la cual el mismo pan es amargo."- Amado Nervo
"Cuando no se encuentra descanso en uno mismo, es inútil buscarlo en otra parte."- François de La Rochefoucauld
13 Julio 2005
"Hasta el más difícil de los desafíos puede dividirse en una cantidad finita de pasos fácilmente alcanzables. Quienes sólo den algunos de esos pasos no podrán alcanzar la meta. Aquellos que estén dispuestos a darlos todos, disfrutarán del logro.
Algunos darán sólo unos pocos pasos y luego se detendrán, quejándose por lo injusta que es la vida. Otros darán algunos pasos en una dirección, se aburrirán, comenzarán a moverse de nuevo pero en otra dirección, sólo para terminar desilusionados.
La única manera de alcanzar el éxito es recorriendo todo el camino que lleva hasta él. Dar un paso tras otro sin detenerse hasta estar allí. No hace falta ser un genio para darse cuenta. Hacerlo no requiere de una fortaleza extraordinaria. Lo que se necesita es deseo y compromiso. Si te decides, los tienes.
El camino hacia cualquier logro está frente a ti y tú eres libre de transitarlo, un paso a la vez. Cada uno de los pasos está a tu alcance. Dar todos y cada uno de ellos depende sólo de ti."
Gabriel Sandler
4 Julio 2005
El 11 de septiembre es una fecha que ha marcado la historia de Estados Unidos. Pero, no sólo ha dejado su huella en la historia, sino también en miles de norteamericanos, en los que tuvo un fuerte impacto. A continuación se mostrarán varios datos curiosos que relacionan los eventos del 11 de septiembre con el trastorno de estrés postraumático:
*"El trastorno del estrés postraumático se convirtió en el principal síntoma de consulta de los neoyorquinos después del 11 de septiembre.
*Una de cada 10 personas residentes en N.Y. padece o ha padecido el síndrome de estrés pos traumático, según la Academia de Medicina de Nueva York.
* 8% de los estadounidenses y 15% de los neoyorquinos muestran síntomas de estrés emocional tras el 11 de septiembre.
* 58 % de los menores de E.U. entre 8 y 18 años piensa en los atentados varias veces al mes y 17 por ciento de ellos varias veces a la semana, según una encuesta de Time y Nickelodeon".
Información adaptada de:http://eltiempo.terra.com.co/inte/11deseptiembre/ARTICULO-WEB-_NOTA_INTERIOR-1788812.html
2 Julio 2005
"Y dígame", le preguntó el empleado "¿Cómo es que ha logrado su éxito?"
"Lo resumo en dos palabras" contestó
"Y cuáles son esas palabras"
"Buenas decisiones"
No conforme con la respuesta, el empleado preguntó de nuevo "¿Y cómo logra tomar las decisiones correctas?"
"Lo resumo en una palabra, experiencia"
"Y cómo ha conseguido su experiencia"
"Lo resumo en dos palabras" respondió
"Y cuáles son esas dos palabras"
"Malas decisiones"
Fuente:http://www.geocities.com/j_viviana/yquesicometisteunerror.htm
26 Junio 2005
Urgente...es una palabra con la que vivimos día a día en nuestra agitada vida y a la cual le hemos perdido ya todo significado de premura y prioridad.
Urgente...
es ya, un ritmo de vida... una forma de "pasar" la vida.
Urgente...
es la manera mas pobre de vivir sobre este mundo, porque el día que nos vamos, dejamos pendientes las cosas que verdaderamente fueron urgentes.
Urgente...es que hagas un alto en tu ajetreada vida y por un instante te veas y te preguntes: ¿qué significado tiene todo esto que hago?
Urgente...es que te detengas y veas... cuan grande eres!
Urgente...es que cuando camines por la calle, levantes la vista, voltees y mires a tu alrededor; observa el cielo, los árboles, las aves...¡a la gente!
Urgente...
es que seamos más humanos... más hermanos!
Urgente...es que sepamos valorar el tiempo que nos pide un niño.
Urgente...es que una mañana, te levantes temprano y veas salir el sol, siente su calor y dale gracias a dios por tan grande regalo.
Urgente...es que te sientas vivo en cuerpo y alma!... que veas tus brazos, tus piernas, tu cuerpo, tu inteligencia, y de verdad? ¡vibres con la vida!
Urgente...es que te tomes un instante en tu trabajo, salgas y respires profundo; y sientas como el aire llena tus pulmones... estas vivo!
Urgente...es que le digas a la gente que la quieres, cuanto la amas hoy, no esperes hasta mañana.
Urgente...
es que no se te vaya la vida en un soplo y que cuando mires atrás, seas ya un anciano, que no puede echar el tiempo atrás, que todo lo hizo
Urgente; que fue un gran empresario; que lleno su agenda de "urgencias, citas y proyectos"...
pero después de todo... se le olvidó....vivir"
26 Junio 2005
"El carpintero que había contratado para ayudarme a reparar una vieja granja, acababa de finalizar un duro primer día de trabajo. Su cortadora eléctrica se dañó y lo hizo perder una hora de trabajo y ahora su antiguo camión se negaba a arrancar.
Mientras lo llevaba a casa, se sentó en silencio. Una vez que llegamos, me invitó a conocer a su familia. Mientras nos dirigíamos a la puerta, se detuvo brevemente frente a un pequeño árbol, tocando las puntas de las ramas con ambas manos.
Cuando se abrió la puerta, ocurrió una sorprendente transformación. Su bronceada cara estaba plena de sonrisas. Abrazó o a sus dos pequeños hijos y le dio un beso a su esposa.
Posteriormente me acompañó hasta el carro. Cuando pasamos cerca del árbol, sentí curiosidad y le pregunté acerca de lo que lo había visto hacer un rato antes.
"Oh, ese es mi árbol de problemas", contestó.
"Sé que yo no puedo evitar tener problemas en el trabajo, pero una cosa es segura: los problemas no pertenecen a la casa, ni a mi esposa, ni a mis hijos. Asi que simplemente los cuelgo en el árbol cada noche cuando llego a casa. Luego en la mañana los recojo otra vez".
"Lo divertido es", dijo sonriendo, "que cuando salgo en la mañana a recogerlos, ni remotamente hay tantos como los que recuerdo haber colgado la noche anterior".
Muchas personas llevan tanto los problemas de sus casas a sus hogares como de sus hogares en sus casas. La enseñanza es grande y muchas personas en este mundo de aceleración y tensión se desquitan con los seres amados por cosas que nisiquiera son culpables. Irónicamente esto es contrario a la historia, donde Dios envió a su hijo inocente a pagar y sufrir por lo que nosotros deberíamos, y no como hacemos nosotros, que hacemos a otros culpables de lo que nosotros somos responsables."
Autor:Desconocido
Tomado de: http://www.geocities.com/Heartland/Flats/1526/cuento25.htm
22 Junio 2005
"Dios, concédeme la serenidad para aceptar
las cosas que no puedo cambiar,
el valor para cambiar las cosas que puedo cambiar
y la sabiduría para conocer la diferencia.
Viviendo un día a la vez,
disfrutando un momento a la vez,
aceptando las adversidades como un camino hacia
la paz.
Tomando, como hiciste Tú, este mundo pecador tal
como es
y no como me gustaría que fuera.
Confiando en que tú harás que todo esté bien
si yo me entrego a tu voluntad,
de modo qe pueda ser razonablemente feliz en esta
vida
y completamente feliz contigo en la siguiente".
-Reinhold Neibuhr,1926
¡Saludos! Soy Madeleine Tubéns. Tengo 18 años y soy estudiante de nuevo ingreso de la Universidad de Puerto Rico - Recinto Mayaguez. Quiero darle la bienvenida a mi primer blog. Espero que les sea de gran utilidad y que juntos podamos adquirir más conocimiento sobre la ansiedad y la manera en que nos afecta diariamente.¡No le demos tanta importancia a las preocupaciones y vivamos feliz!
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