Diego dijo

Me han diagnosticado trastorno bipolar, que me pueden aconsejar al respecto.
Padezco de Ansiedad.

25 Julio 2005 | 09:04 PM

angeles dijo

padezco TOC ATAQUES DE PÁNICO Y TRASTORNOS DE ANSIEDAD .ESTOY MEDICADA CON FLUOXETINA ,ALPRAZOLAM Y CLONAZEPAM .TENGO 48 AÑOS AÚN NO ESTOY EN MENOPAUSIA ,PERO MI SISTEMA NERVIOSO SIGUE ALTERADO.YO QUIERO SALIR ,PERO MI CABEZA NO PARA DE PENSAR
ME ESTRESO PENSANDO Y MI AUTOESTIMA ESTÁ EN LO MÁS PROFUNDO DE UN ABISMO ME SIENTO SOLA EN MEDIO DE UNA FAMILIA NUMEROSA .NO QUIERO SALIR A LA CALLE NI ME MOTIVA VIVIR .

18 Septiembre 2005 | 07:04 AM

maricela de los santos pascacio dijo

hola que tal actualmente estoy atravesando por una depresion el cual sea complicado con un grado de ansiedad y me siento sola porque mi familia no me ha apoyado como yo quisiera unicamente pregunta pormi y yo quisiera que me acompañaran con el psicologo o con los medicos que me estan tratando y me medicaron con clonazepan pero yo tengo miedo a la adiccion de ciertas pastillas y me las quite pero la verdad no puedo dormir y son noches que me paso despierta y me da coraje que siento un nudo en la garganta como si yo quisiera hablar y ala vez pensar y mis sintomas son angustia miedo a perderv el control de mi mente y me desespero y tensura en mis musculos y no logro relagarme para dormir siento que mi proceso de relajacion queda anivel de los pechos y empiezo abrincar o sea el cuerpo se me empieza aventar y eso me da miedo que algo este pasando en mi sistema nervioso central porque ademas siento fuerte ardores en mi cabeza le agradeceria que me contestara

9 Noviembre 2005 | 12:42 AM

gabriela suarez alvarez dijo

saben tengo un mes de muy mala racha no se que esta pasando, mi dinero no me rinde mi carro se descompone varias veces en una semana en mi trabajo cada dia es un problema por ponerle solucion .. estoy arta la verdad estoy arta .

me estoy desesperando y lo unico que me mantiene tranquila es mi hijo y el saber que a nadie le hare falta si no es a el,. pues estamos solicitos no tenemos familia donde vivimos y es desesperante cuando sabes que todo esta bajo tu responsabilidad y que no puedes huir de ellas como un covarde.

me enfrento cada dia a esta vida mas sin embargo doy gracias a Dios y que me de fuerzas para vivir un dia mas en el infierno de vida que hay aqui en la tierra .

pero es dificil ser madre soltera y tener todo bajo tus hombros.

9 Noviembre 2005 | 04:32 AM

peperina dijo

Medeleine: esto parec eun consultorio con un monton de gente que reclama atención.
y el dueño de casa donde està, que no les da ni si quiera una palabrita de aliento?

7 Diciembre 2005 | 08:33 PM

sara dijo

hola,soy sara, tengo 25 años. sufro, crisis de panico, ansiedad, agorafobia, y un pokito de fobia social, con mareos. Me han cambiado el tratamiento , unas cuatro veces. he ido a las mejores clinicas y todo el mundo me dice ke tiempo al tiempo. y ya estoy muy cansada, porke ya llevo dos años asi, sin salir, a ningun lado. estoy muerta en vida.

28 Enero 2006 | 04:41 PM

Mauricio dijo

SARA, le recomiendo una experiencia expiritual de 4o y 5o paso conforme al programa de alcoholicos anonimos para detener poco a poco el problema que usted presenta.!!!

6 Abril 2006 | 11:03 PM

Juancete dijo

He tenido crisis de panico desde los 9 años y tengo ahora 34. Hace 3 años que estoy bien, gracias a la medicación y mucho ejercicio de relajación y meditación. Animo a todos, que de esto se sale. Gracias a que la neurociencia y la farmacología van avanzando más en el estudio y tratamiento de todas estas patologías se va profundizando más en mitigar este tipo de sufrimientos

28 Abril 2006 | 10:05 AM

sophia dijo

Bueno yo tengo que decirles a todos uds que yo tuve las crisis de panico mas horrorosas y ansiedad generalizada durante 2 años tome pastillas hasta por gusto no podia salir de mi casa. Solución??? No la veia, hasta pense en el suicidio, deje de tomar todas las pastillas y cuando estaba en lo mas bajo me di cuenta que vivimos en un mundo finito y que eventualmente todos vamos a morir pero el miedo a ese momento no puede controlar tu vida. Fue algo increible como desde que me di cuenta de que ese es nuestro destino inexorable empece a mejorar. Todos los sintomas que tenia (dolor de cabeza, presion en el pecho, en fin todo lo q seguro uds sienten ahora) se fueron llendo poco a poco. Es increible como la mente puede sabotear y enfermar al cuerpo, porque es asi creanme, la mente es poderosa.

Si no hay solución a la muerte porq preocuparse?? En cambio, en vez de estar ocultos en si mismos deben salir y ayudar en lo que realmente puede tener solucion, solo de esa manera este abrir y cerrar de ojos que es la vida humana adquiere algo de sentido.

Chicos SALGAN!! VEAN EL MUNDO!! lo que diferencia al hombre de los animales es algo muy simple, el hombre sabe que va a morir y que cada dia esta mas cerca de ello y aun asi muchos no se esconden ni lloran sino que lo aceptan y se enfrentan ¡¡¡¡VAMOS!!!!!!

11 Mayo 2006 | 04:19 AM

Cecilia dijo

A mí me ayuda la meditación, especialmente me son muy útiles las técnicas del Sistema Isha.

12 Mayo 2006 | 06:35 PM

josefa dijo

ola a tod@s me parece que estais tod@s lokos y lokas
mi vida es muy feliz y no tngo preblemas con nadie escepto con SARA.
SARA q sepas q te estoy bigilando dia y noxe no duermo pensano en q te voy a matar espero q tengas mx cuidado cuando salgs a la calle pq q sepas q siempre te sigo a todas partes no descanso ni un solo momento de vigilarte me e obsesionado con tigo y no voy a parar asta q no te viole y te mate ja ja ja ja ja ja ja

17 Mayo 2006 | 05:04 PM

nilda dijo

sabes chicas o quisiera darles mi opinion creo q uno hay q estimarse bastante y asi mismo primero quererse a uno mismo para querer a otra persona para la ansiedad siempre deben de practicar deporte y mantener la mente ocupado y no dejarse q otra persona les lastime y no es bueno automedicarse y creo de este rollo con ganas ban a salir adelante suerte para todo espero q reflexionen by

20 Mayo 2006 | 10:17 PM

rosario dijo

mil veses me pregunte porque ami

11 Junio 2006 | 02:05 AM

erick dijo

Hola
tengo un transtorno de ansiedad obsesivo compulsivo, soy muy rigido mis sintomas son imsomnio...
y estoy en sicoterapia, me diagnosticaron u alto grado de angustia, estoy medicandome con mi siquiatra Conazepan ose rabasin que un cuarto por la trade un cuarto anted dormir me siento bien, es acorto plazo me han dicho qiçue noes adictiva .eso me alegra tien algun efecto secundario

27 Junio 2006 | 02:27 AM

Pufo dijo

Hola Josefa, la obsesionada con SARA.

tienes un problema muy gordo, deja a SARA tranquila, nada de querer violarla y matarla. Antes date con un canto el la cara.

Tanto tu vida como la de SARA tienen un valor inestimable. Ni tu ni nadie tiene derecho a privaros de vuestras vida. Ni tu tampoco a ella. Nadie en la historia de la humanidad ha sido feliz queriendo el mal a otras personas. Y si lo dice, o miente, o padece LOCURA.

30 Junio 2006 | 07:36 PM

Alexandra dijo

Una técnica de meditación que ayuda cuando tienes ansiedad. Pruébalo da resultado

Método Silva de meditación.
En el año 1966 fue presentado por primera vez el Método Silva del desarrollo de la mente, en Texas, Estados Unidos. Luego, a partir de allí, esta técnica fue conocida en 65 países del mundo. Su creador llamado José Silva, logró llevar a millones de personas un mensaje enfocado en la transformación de la vida con herramientas muy sencillas.

Según escribe el mismo creador en su libro Dinámica del Método Silva de Control Mental, esta técnica enseña cómo usar la meditación dinámica para ver las soluciones a cualquier problema y después ponerlas en práctica.

A continuación, los pasos para llegar a un confortable nivel de meditación:
1) Encuentre primero un sitio cómodo en donde pueda sentarse; un sofá o un sillón estarán bien. Es mejor si puede sentarse con la espalda erguida, dejando que la columna lo sostenga.
2) Cierre los ojos y respire una vez profundamente. A medida que exhala el aire poco a poco, repita mentalmente y visualice el número 3; diga "tres, tres, tres". Luego haga lo mismo con el número 2 y por último una vez más con el número 1.
3) En este punto ya debe estar un tanto relajado. Si no lo está, entonces vuelva a empezar y esta vez préstele una atención especial a los números. Visualícelos con claridad, haga que sean más brillantes y mentalmente píntelos de un color de su agrado. Esto deberá enfocar su atención y relajarlo.
4) Respire otra vez profundamente y a medida que exhala, diga mentalmente la palabra "relájate", en silencio y muy lentamente. Sienta que cada exhalación lo hace adentrarse más profundamente y lo relaja cada vez más.
5) Ahora vuelva empezar, esta vez con el número 10 y haga un conteo descendente, concluyendo con el número 1. Sienta que cada vez está más relajado con cada número descendente.

El tiempo que permanezca en este nivel de relajación depende de usted. Aunque, se recomienda comenzar con 10 minutos, mientras se disuelve el estrés. Puede usar también este momento para abrir los canales de la creatividad o para meditar en un problema difícil. Asimismo para reforzar su voluntad y acabar con los hábitos dañinos, o para cambiar usted mismo en las formas en que le gustaría hacerlo. Las posibilidades son realmente infinitas.

Para salir del nivel, cuente de 1 a 3 y dígase a sí mismo que al contar tres abrirá los ojos, estará totalmente despierto y alerta. Luego, le aseguro que se sentirá mejor que antes.

8 Agosto 2006 | 09:14 PM

charo dijo

eso es muy bonito ero yo lo intento todo para controlar mis pensamientos combulsivos y no lo consigo

14 Octubre 2006 | 02:17 PM

jim dijo

hola

22 Noviembre 2006 | 01:15 AM

Rebeca dijo

Hola, muchachas y muchachos es dificil tener esta cruz a mi me diagnosticaron trastorno distimico, en realidad para mi es nuevo todo esto sin embargo toda la vida lo he tenìdo no habìa querido tratarmelo que es otra cosa sin embargo el problema se me agudizo con querer resolver las vidas de mis hijos grandes los problemas de ellos afectaban a mis pequeños un buen dìa dije, hasta aqui lleguè debo de cuidarme mi salud para poder cuidar de mis hijos pequeños estoy iniciando el tratamiento, me cuesta aceptar mi problema pero debo de buscar curarme, hoy dìa nada me alegra todo me da nostalgìa todo me enoja y aconsejenme como salir de esto.
Que esten bien.

30 Noviembre 2006 | 06:33 PM

Sonia De Leon dijo

Hola:

Quiesiera saber si conocen algún terapeuta en Puerto Rico que tenga experiencias tratando trastornos de pánico me diagnosticaron esta condición hace un año y aunque he visitado varios sicólogos la mayorí de ellos no han llenado mis expectativas trabajando con este tipo de condició. Si alguna persona ha pasado por la misma situación y conoce alguno por favor comuniquense conmigo.

Gracias,
s. de leon

13 Enero 2007 | 04:04 PM

skaila dijo

hola , yo tb estoy muy afectada de esto, tengo ganas de llorar, y los pensamientos vienen todo el dia, y me angustio, tengo 21 años, pero lo he sufrido anteriormente con 15 años, ahora era muy feliz, por favor si pueden rezen por mí para que mi niño y yo estemos siempre juntos

7 Febrero 2007 | 11:24 AM

aladino lopez pardo dijo

yo sufro con taquicardia cada q tengo problemas ytengo miedo sañir solo fui al cardiologo y me dijo q mi corazon esta ok fui al psiquiatra y me receto dominium y xatrix quiciera saber q me dice hacerca de este medicamento por q me dijo q sufro de estres

8 Marzo 2007 | 05:30 AM

mirna dijo

pase por un momento muy malo de infedelidad por parte de mi pareja despues de todo este proceso me duele mucho la cabeza y las collonjturas de mis manos y mis tobillos ,la mente no me para ni un segundo lo que no es lo invento para hacerme daño,necesito sentirme bien para salir adelante esperando respuesta .gracias

10 Marzo 2007 | 03:06 PM

ivan dijo

hola!! soy ivan un chavo de mexico d.f.

esta oracion la busque precisamente xq en la situacion en la q estoy necesito serenidad, ya q algiunas cosas no me estan saliendo como las pensaba.

se que todo es energia y es cuesion de esperar el momento indicado

saludos

12 Marzo 2007 | 09:37 PM

susana dijo

SOY UNA VICTIMA MAS DE LA ANSIEDAD EN LA MENOPAUCIA ,ADEMAS EN ESTE MUNDO TAN HOSTIL ,EL CALENTAMINTO GLOBAL ,LA FAMILIA Q SE ME FUE AL MORIR MI MADRE ,UNA RELACIÓN TORTUOSA DE 7 AÑOS CON UN HOMBRE ADICTO AL ALCOHOL Y DROGAS ,TENGO UN HIJO QUE TAMBIEN ME HA COSTADO MUCHO SACARLO ADELANTE ,EL YA ES INGENIERO,NO SE QUE ME PASA ME SIENTO EXISTENCIALMENTE TAN SOLA ,TAN SIN SENTIDO MI VIDA A LOS 47 AÑOS ME SIENTO COMO QUE TUVIERA 60 SIENTO QUIE HE PERDIDO MUCHAS COSAS Y LAS CULPAS ME PERSIGUEN ESTOY MEDICADA CON CLONAZEPAM Y POR MI CUENTA TOMO OPIO SINTETICO COMO PARA NO SENTIR TANTO DOLOR EN MI ALMA.TB.ME CUESTA MUCHO SALIR A LA CALLE ,CREO QUE VA A PASAR CUALQUIER DESASTRE EN CASA ,VIVO ATERRORIZADA.

24 Abril 2007 | 06:47 PM

dani dijo

hola disculpen necesito q me digan q puedo hacer tengo 20 anios y tengo problemas para controlar mi agresividad por q estoy sola nadie me habla en mi casa y en un ataque de rabia me fisure el pie no quiero ir al psicologo y estoy tomando por mi cuenta dominium pero lo hago solo para poderlo mezclar con trago y asi quedar un poco atontada y tranquilizarme gracias por sus comentarios sean buenos o malos

18 Mayo 2007 | 03:54 AM

Nestor dijo

Estimados amigos, la solucion está allí junto a ustedes y siempre ha estado allí.
En sus fuerzas nunca van a lograr salir de sus problemas.
Pero tienen un Padre que los ama, y que está dispuesto a escucharlos, que conoce sus necesidades, pero que quieren que ustedes de manera voluntaria se acerquen a El, que empiecen una relación con El. Estoy hablando de Dios.
No les estoy hablando de Religión. Las religiones son mecanismos que los seres humanos se han inventado para buscar a Dios. Jesus es el camino que Dios escogio para acercarse a los hombres.
Recuerden lo que les digo, ningun ser humano tiene la solucion para sus problemas. No se dejen engañar. Dios no es una fantasía.

31 Mayo 2007 | 06:09 PM

Colomarine blog referenció

Colomarine 83 post

all about Colomarine and top news

10 Junio 2007 | 10:12 AM

Reina Eguez R. dijo

Este mensaje es para Angeles y para Marisela de los santos pacacio, olvidense de tomar el clonazepan o solo tomen la mitad de uno de 0.5 en la mañana nada mas pero mejor si lo dejan y el mejor remedio que yo les puedo aconsejar es acercarse mas a Dios, cuando se encuentren nerviosa o desesperada ponganse a orar o a rezar, arrepientanse de todo lo malo que han hecho y si tienen que pedir disculpas a alguien por haberle ofendido haganlo, eso no es humillarse, mas bien es ser humilde y eso le gusta muchisimo al Señor nuestro Dios, tambien les recomiendo que comienzen a leer la Santa Biblia desde el principio pero no de volada mas bien calmada y bien concentrada tratando de entender cada linea que esta escrita. Si yo les recomiendo esto es porque yo estuve asi como ustedes, yo comenze a mediados de Enero de este año, estuve como 2 meses queno podia controlarme solo iba donde el medico todo el dia y todos los dias, hasta que Dios me guio tomar este camino y ademas que todo lo que tenia de nervios era que me estaba afectando el colesterol y la tiroides, ustedes tambien pueden hacerse chequear esto, tal vez pueda ser eso, cambie mi alimentacion, o sea que le di un gran volcon a mi vida, porque yo tomaba clonazepan y vivia todo el tiempo idiotizada hasta que yo misma me las quite y tambien me recetaron remedios para la fobia porque no podia ver la luz, la television, escuchar musica, oir voces muy fuertes, no podia salir a trabajar, ni se diga al mall ese era mi peor decision si es que salia a la calle; me mandaron con un psicologo pero nunca fui, porque decidi que mi mejor medico era tomar la decision de entregarme al Señor; todo cambio en mi y ahora estoy bien gracias a El. No permitan hacerse daño ustedes mismas. Yo las puedo ayudar porque he pasado por eso y quiero ayudarlas. Pueden ponerse en contacto conmigo, este es mi correo ReinaEguezR@hotmail.com
Cuidense mucho y siempre piensen que hay alguien que las quiere, quien mas que el Todopoderoso, porque solo El lo puede todo, no ha habido, no hay ni habra quien lo venza a El.

5 Julio 2007 | 11:40 AM

lola dijo

despreciable JOSEFA espero te hallas kedado agustito.Aunke bastante desgracia tienes si eso es lo ke tienes dentro.KE DIOS TE ALLUDE LOLA

27 Julio 2007 | 12:43 AM

eri dijo

hola a todos.

Para sara y maricela.

Yo pase por algo similar hace más de un año.
No sabía lo que tenía y mi angustia era tremenda,no podia salir a la calle,no podía salír al antro con mis amigos, ni siquiera a reuniones con ellos.me hicieron muchos estudios y por fin dierón con el problema.angustia ,anciedad y nose que tantas cosas.Por momentos pensaba que perdía el control de mi mente y que todo acabaría.Mi familia , mi pareja y mi mejor amigo estuvieron a mi lado,le agradesco tanto a Dios por eso.POR FAVOR no se den por vencidas.Todos los días escuchaba la papabra de Dios y aparte fuí algunas clases de yoga,.
INTENTENLO yo sé que es dificil ,pero creanme va a pasar solo sean un poquito más pacientes y luchen amigas.

gracias.

3 Agosto 2007 | 03:23 AM

GAEL dijo

TENGO ARRANQUES DE IRA Y NO SE COMO CONTROLARME ME SIENTO MUY MAL DESPUES DE LOS ARRANQUES Y ESO ME LLEVA A TENER UNA DEPRESION NO SE QUE HACER POR MAS QUE TRATO NO PUEDO CONTROLARME PERO ESTOY PERJUDICANDO LAS RELACIONES CON TODOS LOS QUE ME RODEAN ME GUSTARIA SABER SI ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR GRACIAS?

4 Agosto 2007 | 03:26 AM

lucero dijo

hola
yo habeces tengo problemas en mi casa y esos problemas los tengo en mi cabeza y por eso no puedo concentrarme en mis estudios
tengo malas calificaciones y habeces me la agarro con mis amigas
q tratan de ayudarme
quisiera saber si alguien puede ayudarme

13 Agosto 2007 | 03:09 AM

MARIO dijo

HOLA,A TODOS..YO PASE POR LO MISMO CASI DE TODOS USTEDES..DEPRESION,ANGUSTIA,TRISTEZA,INSOMIO.CRISIS DE PANICO..ETC.ETC. E INTENTO DE SUICIDIO..ME RECETARON MEDICINA...PERO CASI TODAS CAUSAN ADICCION..Y LO MAS IMPORTANTE..QUE SOLO SON CALMANTES..LA RAIZ DEL PROBLEMA ESTA EN TU CABEZA..SON PROBLEMAS EMOCIONALES..MUCHAS DEUDAS,MUCHO TRABAJO,SOLEDAD,ES UN SIN FIN DE COSAS LO QUE CAUSAN ESTO..Y SABEN QUE...ESTOY SALIENDO DE ESTO SIN NINGUNA MEDICINA..SOLO ACEPTANDO LA VOLUNTAD DE DIOS..(OJO,NO LES HABLO DE RELIGION) SINO DE ALGO ESPIRITUAL..SOLO CREER EN UN PODER MAS GRANDE QUE YO QUE ES EL CREADOR DE TODAS LAS COSAS..Y UNA COSA MUY IMPORTANTE..AGRADECERLE EL ESTAR VIVO..RESPIRAR,COMER,VER,CADA DIA QUE AMANECE,DARLE GRACIAS..TENER A MI ESPOSA,A MIS HIJOS..Y EL AGRADECIMIENTO HACE QUE TE SIENTAS EN PAZ,TRANQUILO..Y SIEMPRE PRACTICAR LA VOLUNTAD DE EL...TODO EN ESTE UNIVERSO SE MUEVE GRACIAS A EL..NO HAY NINGUN EVENTO QUE PASE SIN LA VOLUNTAD DE EL"Y ACEPTANDOLA..ES COMO SE PRACTICA LA "HUMILDAD" Y ES CUANDO LAS COSAS EMPIEZAN A CAMBIAR..PARA BIEN DE TI..ESTO SE LOS DIGO PORQUE YO ERA INCREDULO Y CON FALTA DE FE..AL IGUAL QUE MUCHOS..PERO AHORA EL VIVIR MIO ES TOTALMENTE DIFERENTE..CADA DIA VIVO MEJOR CONMIGO MISMO..POR LO TANTO VIVO MEJOR EN ESTE MUNDO..AHORA ACOSTUMBRO LA ORACION EN LA MAÑANA Y EN LA NOCHE..Y GRACIAS A DIOS DUERMO SUPER BIEN...SOLO EL DIA DE HOY..ASI,VIVO ..SOLO EL DIA DE HOY..(espero mi comentario le funcione a alguien)DIOS LOS BENDIGA

25 Agosto 2007 | 09:07 PM

javier dijo

Hola soy Javier, he leido algunos comentarios y problemas aqui publicados y si puedo ayudar en algo, tengo alguna experiencia en recuperacion y tratamientos en adicciones toxicas y no toxicas ademas de algunos trastornos de caracter y temperamento no psiquiatricos, actualmente soy terapeuta. pueden escribirme y si no puedo ayudar talvez pueda orientar. estoy en Guate. javierhipo@itelgua.com

1 Septiembre 2007 | 08:29 AM

mohamed dijo

yo aconsejaria , a q todo lo q sufra alguna agitacion psicologica q se acercara a la doctrina sufi (sufismo) del islam, y en paralelo con el taoismo (filosofia china) son dos corrientes q me an cambiado la vida a mejor para siempre.
en nuestro tiempo el q mejor divulga estas dos corrientes es el mistico indio OSHO, q tambien podria ser d gran utilidad.

Tambien aconsejo leer el HUA HU CHING http://es.geocities.com/ondamarisa2004/mar52.htm

Tengo tres tesoros: El primero es :amor (y no apego), con el amor me siento valiente, el q se defiende con amor es invencible,el q ataca con amor nunca pierde.
El segundo es moderacion, con la moderacion puedo ser generoso.
El tercero es humildad, con la humildad, me veo encabezar a la gente SIN HABERLO DESEADO.

PAZ Y AMOR :)

2 Septiembre 2007 | 03:38 PM

^_^ARYSS^*_* dijo

HOLA SE QUE QUIZA A NADIE LE IMPORTA LO QUE TENGA QUE DECIR, PERO PARA MI ESTA ORACION ME DA LA FUERZA DE VOLUNTAD DE LA QUE CARECIA DEBIDO A LAS ADICCIONES QUE TENIA, PARA MUCHOS PUEDE NO SIGNIFICAR NADA PERO PARA ALGUNOS COMO YO SE VUELVE PARTE DE TI, Y ESPERANDO QUE ASI COMO LA MAYORIA DE NOSOTROS A SUPERADO SUS PROBLEMAS, POR QUE COMO TODO GANADOR SIEMPRE SACA SOLUCIONES A SUSPROBLEMA Y LOS PERDEDORES SE DAN POR VENCIDOS ANTE ELLOS, Y DE TODO CORAZON ESPERO QUE TODS Y CADA UNO AFRONTE Y RESUELVA SUS PROBLEMAS DE LA MEJOR MANERA, Y AHORA PONGO UN ANUNCIO PARA ALGUIEN QUE PADEZCA DE ADICCIONES Y QUIERE AYUDA PUEDE CONTACTARME EN EL SIG. CORREO furbybyone@hotmail.com , PARA PODER AYUDARLOS. BYE CUIDENSE Y QYE DIOS LOS VENDIGA Y LO LLEVE POR EL CAMINO DEL BIEN.

11 Octubre 2007 | 06:51 AM

liliana dijo

HOLA AL PARECER NO SOY LA UNICA QUE TIENE PROBLEMAS, DESDE HACE MAS DE DOS MESES QUE EXPERIMENTO UN ENORME VACIO, UNA TRISTEZA QUE VECES SIENTO QUE VA ACABANDO POCO A POCO CONMIGO, CASI NO DUERMO, LLORO TODOS LOS DIAS Y AL HACERLO ME DUELE, MI VIDA,,,CREO QUE YA NO TENGO VIDA, NO TENGO TRABAJO, ME CAMBIE DE CIUDAD, ME TRAICIONO MI PAREJA EN FIN NO ENCUENTRO ALGO QUE LE DE SENTIDO A MI VIDA. OJALA Y ALGUIEN ME DIGA COMO SALIR DE ESTO, LE HE PEDIDO A DIOS PERO AL PARECER NO ME HE ESCUCHA.

22 Octubre 2007 | 01:03 AM

ma ines dijo

Hola hace cuatro años me diagnost¡caron trastorno de ansiedad generalizada y toda esa vaina, no he sido muy consecuente con la medicacion porque deje de tomarla un tiempo y me senti mejor...de vez en cuando vuelve con fuerza pero que ahora soy mas capaz de afrontarlo y sobre todo de no tenerle tanto miedo al miedo de que se vuelva a repetir. Siempre me preguntaba por que me pasa esto a mi? ahora me pregunto que propòsito tiene el Señor para haberme puesto una prueba tan dura en el camino, para todos y todas las que pasan esto mucha fuerza y sobre todo mucha sabidrìa para saber salir de esto....espero lograrlo pronto.

28 Octubre 2007 | 12:29 AM

vivian dijo

Yo padeci de ansiedad cronica, me medicaron con ansioliticos, pero nunca quise quedarme medicada para toda la vida, deje la medicacion y busque un grupo de CODEPENDIENTES ANONIMOS y NEUROTICOS ANONIMOS, y eso funciona, buesquen el mas cercano y gracias a Dios hasta hoy no he vuelto a tomar ansioliticos, la ansiedad regresa de vez en cuando, pero en estos grupos me enseñaron a manejarla, ninguna medicina la cura, lo que debemos hacer es nivelar las emociones, el desborde de emociones es el q nos produce ansiedad y estos grupos nos enseñan a retomar nuestro poder, q ya las emociones no nos dominen, pruebenlo es LA UNICA CURA, yo pase x todo y nada funciono, solo estos grupos anonimos y saben que? gaste en dinero lo q no tienen idea en medicina, doctores, psicologos, etc y estos grupos son GRATUITOS, mi verdadera recuperacion no me costo ni un centavo!!! INTENTELO Y VERAN!!

13 Noviembre 2007 | 07:33 AM

SOÑADORA dijo

A TODOS LOS QUE ENTREN A ESTA PAGINA. Y TENGAN UN PROBLEMA LES RECOMIENDO QUE BUSQUEN AL PROGRAMA DE 4o. y 5o. PASO ESPECIFICO DE A.A. LES AYUDARA MUCHO. AUNQUE USTEDES NO SEAN ALCOLICOS. VIVIR ESTA EXPERIENCIA ES LO MAXIMO.
QUE DIOS ME LOS CUIDE SIEMPRE.

16 Noviembre 2007 | 05:51 AM

lalita dijo

ME PARECE QUE A PESAR DE TODO NOSOTROS TENEMOS EL PODER DE LIMITAR LO QUE QUEREMOS.
TENGAN FE TODOS LOS SERES HUMANOS PASAMOS POR ETAPAS UNAS MAS DURAS QUE OTRAS PERO DEBEMOS PENSAR QUE SIEMPRE HABRA UN MAÑANA Y QUE ESTARA CONSTRUIDO A PARTIR DE LO QUE UN DIA SOÑAMOS Y CREIMOS

27 Febrero 2008 | 04:41 PM

ñgoñlkjñl dijo

jlkrsth2j

2 Marzo 2008 | 03:27 AM

aurelio dijo

oracion cool

2 Marzo 2008 | 03:30 AM

JORGE LUIS dijo

1 ER PASO - ADMITO QUE SOY IMPOTENTE ANTE MI ENFERMEDAD (TRANSTORNO) Y QUE MI VIDA SE HA VUELTO INGOBERNABLE

2DO PASO- LLEGAMOS A CREER QUE SOLO UN PODER SUPERIOR A MI (DIOS, TAL COMO LO CONCIBO) PUEDE DEVOLVERNOS EL SANO JUICIO.

3 ER PASO DECIDIMOS ENTREGAR NUESTRA VOLUNTAD Y NUESTRA VIDA, AL CUIDADO DE DIOS TAL COMO LO CONCEBIMOS.

(ESTOS SON 3 DE LOS DOCE PASOS QUE PUEDEN CAMBIAR TU VIDA)

AMIGOS MIOS, ALGUN DIA ESTUVE EN HOSPITAL PSIQUIATRICO, INTERNADO, MEDICADO, E INYECTADO, CON TODO LO QUE SE PUEDAN IMAGINAR, NO SOLO TENIA AGOBIANTES DIAS DE ANSIEDAD, SI NO QUE VENIA DE CUADROS DE VISIONES Y ALUCINACIONES Y PARANOIA EXTREMA, CAUSADAS POR LA FALTA DE SUEÑO, TRANQUIZANTES, ACTIVADORES , Y OTRAS DROGAS (INCLUIDA EL ALCOHOL).

EN ESE HOSPITAL FUNCIONABA UN GRUPO DE 12 PASOS, EN DONDE VENIA GENTE DE FUERA, QUE HABIA PASADO POR ESTO, A CONTAR SU EXPERIENCIA, Y QUE HABIAN ESTADO IGUAL O PEOR QUE YO Y HOY TODO FUNCIONABA EN ORDEN EN SU VIDA , GRACIAS AL TRABAJO Y LA VIVENCIA DE LOS 12 PASOS.

YA VAN MAS DE OCHO AÑOS, DESDE QUE SALI DE ESE HOSPITAL, Y ACUDO A UN GRUPODE 12 PASOS CASI A DIARIO, DUERMO SUPER BIEN, NO TOMO MEDICACION, NI NINGUNA DROGA(INCLUIDO EL ALCOHOL), SOY PADRE CABEZA DE MI FAMILIA, OBVIAMENTE , RECUPERE A LA FAMILIA QUE HABIA PERDIDO, Y VIVIO UNA NUEVA FORMA DE VIDA, QUE ANTES NO CONOCIA, GRACIAS A LA PRACTICA DE ESTOS 12 PASOS. Y SOBRETODO, MI
EXPERIENCIA DE TODO ESE INFIERNO VIVIDO AQUI EN LA TIERRA, ME SIRVE PARA ENTREGARSELA A AQUELLOS QUE VAN LLEGANDO SIN FE, Y MEDIO PERDIDOS Y MUERTOS EN ESTE MUNDO, TAL COMO ESTABA YO ESTABA. Y ASI DARLES UN POCO DE FE Y ESPERANZA.

LOS DOCE PASOS SE TRABAJAN EN DIFERENTES COMUNIDADES DE PERSONAS QUE SE UNEN EN GRUPOS PARA COMPARTIR SU EXPERIENCIA, FORTALEZA, Y ESPERERANZA DE SALIR ADELANTE DIA A DIA.

EXISTEN GRUPOS DE NEUROTICOS ANONIMOS, ALCOHOLICOS ANONIMOS, NARCOTICOS ANONIMOS, JUGADORES ANONIMOS, COMEDORES COMPUSIVOS ANONIMOS, ETC ETC BUSQUEN EN INTERNET

SI ALGO PUEDO SUGERIRLES ES QUE BUSQUEN UN GRUPO DE ESTOS CERCA A SUS CASA, SIEMPRE HAY UNO, ASISTAN Y COMPARTAN LO QUE LES PASA Y SOBRE TODO ESCUCHEN CON BUENA VOLUNTAD, CON LA BUENA VOLUNTAD DE SABER QUE SUS VIDAS PUEDEN CAMBIAR EN ESE INSTANTE.
A MI ME DIJERON: "TRAE SOLO TU CUERPO HOY, QUE TU MENTE IRA LLEGANDO DESPUES "

UN FUERTE ABRAZO A TODOS

HAY ENFERMEDADES QUE EL HOMBRE NO PUEDE CURAR, SOLO UN PODER SUPERIOR A NOSOTROS PUEDE SER CAPAZ DE CAMBIAR NUESTRA VIDA, AUN CUANDO NOSOTROS MISMOS NO TENGAMOS LA SUFICIENTE FUERZA SOLOS .

JUNTOS SI SE PUEDE

13 Abril 2008 | 12:49 PM

Yo dijo

Disto mucho de la parafernaria vitalista que aquí veo, hijos sin nombre, sed cautos, pues vivir no es esperanza, es solo el reflejo de nuestra debilitada alma.

Soy consciente de que no me gusta vivir, de que nadie me quiere aquí, de que no tengo sentido para existir, de qué soy desechable para existir y por ello solo pido a Dios, si existe, que me maté, pues sólo él puede arrebatarle la vida a otros y yo no puedo quitármela, POR MIEDO y ODIO, porque deseo ver morir a quienes me rodean y que abandonen sus vidas paupérrimas.

19 Abril 2008 | 04:14 PM

andres dijo

la gente creo q se siente bien al comentar su caso en esto...y yo,...pues...lo intentare,,,,,,,,Soy adicto a la Heroina,,,estoy en recuperacion,,,,y la e pasado fatal...pero....se tiene que pasar mal...para...luego..sentirse un poco mejor....ahora,,,llevo unos 20 dias limpio y la vida cambia,,,,todo es mas armonioso pero...siento que no soy lo suficientemente feliz....................

20 Abril 2008 | 05:16 PM

John dijo

LLEVO 15 AÑOS SINTIEDO LAS MOLESTIAS QUE PRODUCE LA ANSIEDAD ,EL MEDICO QUE ME TRATA ME DIJO QUE EL TRATAMIENTO DURARIA 6 MESES, PERO YA VOY POR LOS 15,DURANTE ESE TIEMPO HE TOMADO 0.50MG DE CLONAZEPAN.ESTOY CANSADO DE TOMAR PASTILLAS NESECITO AYUDA.QUISIERA SABER SI HAY CURA PARA ESTA EMFERMEDAD,SI LOS SINTOMAS CONOCIDOS SEDERIAN CON UNA HIPNOSIS O CON QUE OTRO TRATAMIENTO GRACIAS.

23 Abril 2008 | 02:32 AM

franca dijo

hola yo me siento igual que muchos de ustedes, es terrible esto es como la antesala al infierno, solo le pido a dios que me me la fortaleza de seguir adelante porque aveces ya no doy mas, es horrible vivir tenso preocupado pensando en muertos en cosas desagradables en que vas a morir, hoy empece un nuevo tratamiento en realidad un tratamiento en serio porque tomaba pastillas cuando me sentia mal y este fue mi error hoy empece y no me voy a dejar vencer yo le voy a ganar a la deprecion un beos a todos y creanme se lo que se siente y aqui es donde alguien puede escuharme entenderme
gracias

29 Abril 2008 | 10:38 PM

GUADALUPE NEGRETE dijo

Hola a todos.. pues yo queria comentarles un poco sobre mi caso..ya casi tengo 2 años asi con ansiedad y depresion.. es dificil cuando te pasan muchas cosas fisicamente y que en todo salga negativo y tu te sientas tan mal, hace dos años empece con falta de aire, me cansaba mucho y no me daban ganas de hacer nada fui al doctor me hicieron estudios del corazon y de los pulmones pero que estaba todo bien.. pero yo no aceptaba esa respuesta pues yo me sentia mal meses despues todo empeoro mas cuando me separe de mi esposo y empece a trabajar tenia mucha presion, estres y responsabilidad con mis 2 hijos... me empezaron fuertes mareos constantes al igual me hicieron estudios de la cabeza de la sangre de orina etc. para ver que me provocaban los mareos todo salia negativo, todo estaba bien fisiscamente para los doctores... me dio colitis y gastritis nerviosa todo coincidia con depresion.. ahora regrese con mi esposo me embarace y mi depresion y ansiedad estan al maximo me la paso llorando... me dan ataques de panico siento mi corazon salir taticardia una desesperacion como si me fuese avolver loca, todo me molesta, la vida me parece tan triste, me siento existencialmente solo, tengo panico al parto, me canso demasiado, tengo mucho sueño no quiero hacer nada.. estas ultimas semanas eh estado llendo con una psicologa espero me ayude ya que no puedo tomar pastillas durante el embarazo... espero en Dios todo salga bien, espero en mi salir de esta ansiedad y depresion que no me dejan vivir en armonia ni con los demas ni con migo misma la verdad es que tengo deseos de vivir y hecharle ganas por mis hijos. Suerte a todos hechenle ganas.

9 Mayo 2008 | 05:29 PM