Cantidad de horas necesarias para dormir bien
* Niños recién nacidos - 16 a 18 horas
* Niños de un año - 14 a 15 horas
* Niños de cuatros años - 10 a 12 horas
* Niños de diez años - 10 horas
* Adolescencia - 8 horas
* Adultez - 7 a 8 horas
* Ancianidad - 7 horas o menos
- Estas horas pueden variar por persona -
