vicente garcia » Ultima actividad de sus amigos | La Coctelera

Técnica deportivas para reafirmar tu cuerpo.

RECORDADA EL DICHO, QUE LA GRASA DE FORMA, Y LA MUSCULATURA FORMA. Rutina de Cardio → 30 minutos como mínimo y 1 hora como máximo, caminar, trotar, correr, hacer bici elíptica, saltar la cuerda, aeróbicos, etc. con el cual quemas calorías mas que con cualquier otra actividad física, te hará perder peso mas fácilmente. Ejercicios de Resistenc...

Las desgracias de un granaino por comprar una bici

Las cuitas de un amigo granaino han sido muy largas y todo por querer comprar una bicicleta estática...pues en el momento de la compra se creyó el mas feliz del mundo...pero ¡quita...quita! que ahí comenzaron sus desgracias. Como es preceptivo quien  te vende te promete el oro y el moro, es decir ¿que usted quiere que se lo lleva tal hora?...yo...

Paseos

Pedaleo por el carril bici, pocas veces me subo a la acera. Miro a los coches en los pasos de cebra y me alegro cuando frenan. Paso satisfecho por las bandas horizontales y miro al frente. Las pocas cuestas que encuentro son suficientes para mantenerme en forma. Recuerdo los puertos que subí de joven y cómo me caía a veces al bajar. También...

DIA DE LA BICI 2010

01 dia de la bici 23-07-2010 - marcelino herranz   02 dia de la bici 23-07-2010 - marcelino herranz     03 dia de la bici 23-07-2010 - marcelino herranz     04 dia de la bici 23-07-2010 - marcelino herranz     05 dia de la bici 23-07-2010 - marcelino herranz     06 dia de la bici 23-07-2010 - marcelino herranz    ...

Correr, nadar, ir en bici

On és el carril bici ?

Els muniquesos deuen tenir certs problemes visuals. Si no és així, no entenem el fet de pintar aquests senyals gegantins de carril bici. Si un habitant de la ciutat pregunta a un guàrdia: - On és el carril bici? probablement serà sancionat per burlar-se de l´autoritat pública. O no ? Com ho veieu?    

Circuito para el duatlón de Mejorada

Hola. Dejo aquí los track de los circuitos del duatlón de Mejorada. http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2276937 , primera carrera a pie, 1vuelta de 4kmhttp://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2276939 , circuito de bici, 3vueltas de 5km, total 15kmhttp://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2276940 , segunda carrera a pie, 1vuelta de 2km Sal...

El paragüas

Decidí invadir todos los espacios del sábado. Un día es un día, me propuse a las 7 mientras me miraba en el espejo del baño nº2 de casa. Desayunamos todos. Los tres. Ayp y yo. Empecé a vestirme el primero, y si hubiésemos la bici para ir a la tienda, seguramente lo primero que me habría puesto, hubiese sido el casco. Pero no. Elegimos el...

El Huevo de Colón

El otro día paseando con la bici llegamos a los pies de esta enorme estatua..Conocida popularmente como "El Huevo de Colón..", muy pocos saben que su verdadero nombre es "El Nacimiento de un hombre nuevo" y que fue un regalo del Ayuntamiento de Moscú a la ciudad de Sevilla a raíz de la celebración de la Expo 92.. El monumento representa a la ...

PASEO EN BICI A SAN ANTON 2011

Las fotos del Paseo en Bici a San Antón, se encuentran ya todas publicadas en nuestro Album Web, servidas por Tórtola. Excelente paseo, con toma de chocolate a la taza y sorteo de bicicleta, con el aliciente de pasar una mañana entretenida: ... Paseo en Bici a San Antón

J.FABREGAT PASEANDO EN BICI CON SU NIETO POL-2011

UNO SE VA HACIENDO MAYOR Y SIEMPRE ES UNA ILUSION EL PODER PASEAR CON SUS NIETOS. EN ESTE CASO LE HA TOCADO AL TERCERO DE LOS MIOS POR ESCALAFON DE EDAD Y QUE MEJOR COSA QUE DAR UNA VUELTECITA POR CARDEDEU, DONDE YO RESIDO, CON BICICLETA, PUES HAY QUE IR INICIANDOLO EN ESTE DEPORTE QUE ES EL QUE MAS PRACTICA SU PADRE, MI HIJO, CLARO.

3 en un burro ?? no, eso no es ná, mejor todavia ¡¡16 !! en una bici

Me compadezco de la  que pedalea, eso tiene mérito

¿Te roban la rueda de la bici? no hay problema

No Front Wheel? No Problem. - Watch MoreFunny VideosComo es habitual en estas nuestras ciudades, quién deja la bicicleta en la calle "aparcada" se arriesga a que un amigo de lo ajeno se ajencie su rueda, sillin...Pero si te roban la rueda delantera, no hay problema     Visto en:/humor.desvariandoando.com

JFABREGAT-PASEANDO POR CARDEDEU-2011/9

http://www.youtube.com/watch?v=bYLBjechRysAPROVECHANDO LA BONANZA DEL CLIMA COGI LA BICI Y ME FUI A DAR UNA VUELTA POR LA PARTE SUR DE CARDEDEU E HICE ALGUNAS FOTOS. UNA PLAZA EN EL BARRIO NUEVO (PARTE SUR DE CARDEDEU)     SE QUE HAY UNA FUENTE DE AGUA DE BUENA CALIDAD YA EN LAS AFUERAS, EN LA ZONA DEL NUEVO POLIGONO DE LLINAS Y HA...

Paseo

Mañana de domingo, paseo en bicicleta El mundo en dos ruedas Equilibrio y frenos Cuestas y sudores Llanear, descanso, pedaleos constantes Semáforos, carriles bici Pasos de cebra Caminantes, coches, perros Niños y mayores Cascos, bocinas, tierra y asfalto El sol en la nuca Las curvas en la frente Ausencia de nubes Azul en el manil...

DIA DE LA BICICLETA Y LOS PATINES BARRIO DE LA CRUZ, 11 h, 2 Octubre, domingo,

DIA DE LA BICICLETA Y LOS PATINES BARRIO DE LA CRUZ, 11 h, 2 Octubre, domingo, salida cerca de la rotonda de Av. Luis Miranda Dávalos (nueva sede camara de comercio de Granada) . Los interesad@s  para quedar  este día y conocerse unirse a . ***  Grupo Patinaje http://extragrupo.ning.com/group/patinaje o bien https://www.facebook.com...

Mi invento del milenio

Ayer iba en bici por la ciudad con la consiguiente amenaza para la humanidad y se me ocurrió una gran teoría, o invento, o como se quiera llamar. Primero la explico y luego hablo de los fallos... Pensé en la posibilidad de una máquina conectada al cerebro que le proporcionara imágenes, sonidos y sensaciones en general. De tal manera que estando...

No riñáis a los críos, reñid a sus padres.

Estoy harto de ver por las calles a padres con niños pequeños saltándose los semáforos en rojo y atravesando zonas ajardinadas para no dar un pequeño rodeo de cinco metros. Padres, mostrando ningún respeto por los peatones, pedaleando con sus hijos en bicicleta por las aceras cuando tienen al otro lado de la calle un carril bici, que ha costado...

Vuelta a España 11. Etapa 14

Saludos a todos. Taaramae se doctora en La Farrapona con su primera victoria en una grande. Por su parte, Wiggins va camino de hacerlo con una soberbia actuación, rompiendo a Nibali, Rodríguez y Kessiakoff. Cobo es ahora el único español con opciones. Se baja de la bici Scarponi. Parece que iba mal de verdad. RESULTADOS Taarame Cobo De ...

Vuelta a España 11. Etapa 13

Saludos a todos. Albasini es el más listo de una numerosísima fuga. Por detrás, Nibali hace sufrir a Wiggins en dos descensos y le lima unos segundos. Los jóvenes Kittel y Phinney dicen adiós a la Vuelta. También se baja de la bici Klöden. RESULTADOS Albasini Capecchi Moreno De la Fuente Roche GENERAL Wiggins Nibali Froome Ke...