Una alegría compartida es doble alegría. Una pena compartida es media pena. Así tenemos que si el dolor es lo positivo, y no puede existir satisfacción duradera, el sufrimiento no puede ser eliminado de la vida humana, o por lo menos no radicalmente. El grado de alegría o de tristeza que un individuo padezca, se debe atribuir, no a cambios ex...
Para la psiquiatra norteamericana Ethel S. Person, el amor "no es más que una expansión de la imaginación" y dejar de amar en cambio, una "contracción de la misma, así como todo nos parece más grandioso, más bello, más brillante, cuando nos enamoramos, ocurre lo contrario cuando dejamos de amar. Entonces vemos todo lo que rodea a la otra person...
Al hablar de nuestro desquilibrio emocional, los especialistas informan que varios son sus factores, entre ellos la ansiedad y la culpa, éstas conspiran interdependientes para poder alcanzar una salud emocional adecuada. La ansiedad nos ata a un futuro incierto, pues ubica a la felicidad como algo a ser alcanzado, pero no está disponible de a...
Ser un "aprendiz" en la vida, es una eterna búsqueda de progreso, esfuerzo y deliberado entusiasmo, pues la condición y estado de aprendiz precisamente se refiere a "nuestra capacidad de aprender" cualidad en cuanto nos hacemos más receptivos, al abrirnos interiormente y poner todo el esfuerzo necesario para aprovechar constructivamente todas...
Cuando se muere una mascota querida...algo de uno propio e íntimo de se va con ella, se pierde la presencia inocente y natural, un saludo espontáneo de bienvenida, o un arrullo o ronroneo en un acercamiento silencioso y apoyo incondicional, un amigo, o una camarada de juegos, una sabedora y paciente escucha. Sí, señores, una mascota en la vid...
Al hablar de la familia contemporánea, se habla hoy por hoy de un verdadero sistema dentro de un sistema mayor llamado sociedad. Donde la familia es un conjunto de personas que conviven bajo el mismo techo, organizadas en roles fijos (padre, madre, hermanos, etc.) Con vínculos consanguíneos o no, con un modo de existencia económico y social ...
La vida actual nos somete constantemente a presiones, que sin darnos cuenta nos provocan diversos grados de Stress, el cual se manifiesta generalmente como resultado de las frustraciones originadas por necesidades insatisfechas ó también como respuesta a cosas alegres, tristes, físicas etc. Para el organismo, el Stress tiene un significad...
Un aspecto muy importante de nuestra personalidad es la forma en que nos vemos a nosotros mismos y al mundo que nos rodea. Dos personas diferentes pueden interpretar la realidad de forma distinta. Al observar un bosque a lo lejos ambas coincidirán en que allí hay árboles y montañas, pero mientras una de ellas puede ver un lugar lleno de pe...
La realidad del diagnóstico social no puede quedarse detenida en la categorización de una problemática a nivel familiar (carencias, violencia, abandono, etc.), sino que debe avanzar hacia la potenciación de los recursos sociales inmediatos como red de soporte y apoyo que la misma familia, la cual descubre, una vez adiestrada , en su entorno...
Aprender a perdonarse a uno mismo es un aspecto importante para poder subir la autoestima. Este aspecto incluye aprender a perdonarnos por los errores cometidos o por las cosas que no hicimos como debíamos haberse hecho. El pasado no puede cambiarse, pero si se puede cambiar la percepción que tenemos sobre el pasado. Perdonarse es un pas...