eanta » Ultima actividad de sus amigos | La Coctelera

Diferentes métodos de Drenaje Linfático Manual.

El drenaje linfático manual Existen diferentes métodos de Drenaje Linfático Manual. El método Voder El método Földi El método Leduc Estos entre los más conocidos. Sus diferencias son mínimas, y están en relación a variantes en las técnicas empleadas para el drenaje. Por qué drenaje linfático y no masaje linfático? Amasar, según el Dicciona...

EANTA - Estiramientos musculares

Las técnicas para la distensión de las fibras musculares son maniobras que precisan una participación activa y pasiva del cliente y que están destinadas a trabajar con los músculos hipertónicos mediante estiramientos progresivos, para conseguir como resultado una relajación de ellos, mejorando su tono, sin llegar a provocar una hipotonía react...

Aromaterapia en el hogar

La aromaterapia emplea flores, hierbas y raíces para elaborar aceites esenciales que utiliza con finalidades terapéuticas para tratar diversos males físicos y emocionales. Estos aceites esenciales contienen los ingredientes activos del elemento vegetal de forma concentrada y potente. Es por ello que deben ser tratados con cuidado y nunca deben...

En un masaje ayurvédico ¿qué es lo que le hace diferente?

La realización de un masaje ayurvédico implica la toma de "contacto consciente". Este es el primer aspecto que lo diferencia, ya que el practicante ha de estar en el "aqui y ahora" en el momento de realizar dicha práctica. A diferencia de otras técnicas que se aprenden y se aplican a todo el mundo por igual, el masaje abhyanga personaliz...

A usted le zumban los oidos?

Un sonido constante en el oído, aún cuando no hay ningún ruida fuerte externo no son normales. Entienda el problema y las causas y lea cómo puede prevenir este problema auditivo. A la mayoría de las personas les basta con cerrar las ventanas o taparse los oídos para ponerse a salvo de las ruidosas sirenas de las ambulancias, de las alarmas de...

Crisis de ansiedad, sabes como es?

¿Has sufrido alguna vez una crisis de ansiedad? Aunque no lo creas, es posible que así haya sido, pero no la hayas llegado a considerar como tal. Las crisis de ansiedad son más comunes de lo que pensamos, y aprender a reconocerlas es fundamental para saber afrontarlas y prevenir su aparición. Por lo general, una crisis de ansiedad se da por s...

Síndrome de “currante multitarea”

Los que hacen muchas cosas a la vez no siempre son los mejores. Mandas un e-mail al proveedor mientras hablas por teléfono con el cliente. Al mismo tiempo intentas no derramar el café y sonreír al jefe cuando le entregas el informe que te pidió hace dos horas. Cuando cuelgas el teléfono te esperan dos reuniones de departamentos diferentes...

Lesiones deportivas en las manos

En la práctica habitual de cualquier deporte estamos acostumbrados a calentar y efectuar estiramientos, todos ellos normalmente enfocados a evitar lesiones en tronco, brazos y piernas. Pues bien, la mayoría de las veces nos olvidamos de nuestras manos y muñecas, las cuales toman un papel prioritario en muchas actividades físicas. La muñeca...

El arte de aprender a respirar

Una buena respiración es fuente de salud, fortalece la vitalidad del cuerpo y de la mente y es la puerta para una efectiva relajación. En Oriente, se practica el Pranayama que es la ciencia del control de la respiración y es el núcleo central de toda práctica yóguica. A pesar que la respiración es un acto involuntario e imprescindibl...

Lesion y tratamiento (hombro nadador)

Verdades y mentiras de un pelo sano

El otoño es la estación más proclive a la caída de cabello y se triplica la venta de tratamientos para el cuidado del pelo. Verdad Los españoles son los europeos que más importancia dan al cabello. VerdadEl 70% opina que el pelo es un elemento muy importante de su imagenEl uso de sombreros, cascos o gorras contribuye a la caída del cabello. F...

Ese pie de atleta y lo que debes saber

Si sus pies se están descascarando, tienen mal olor, le rascan y en ocasiones se presentan unas fisuras que lo hacen gritar de dolor e incluso le sangran, tranquilo: lo más seguro es que así usted se mueva menos que un gato de porcelana, esté padeciendo pie de atleta. Así que deje de molestarse y lea lo que sigue. Aprenda. El pie de ...

Osteopatía en la tercera edad

Cuando llegamos a una edad avanzada, generalmente nos acosan infinidad de dolores, y en muchas ocasiones cuando acudimos a los médicos nos dicen eso, es que tiene muchos años. Desde la osteopatía se puede ayudar a todas aquellas personas que padecen de dolores y ya han cumplido cierta edad, ya que el tener años no es significativo de en...

CURSO MASAJE AYURVEDA en Zaragoza

El Masaje Ayurveda - Seminario Objetivos:Adquirir conocimientos básicos de la filosofía ayurvédicaAdquirir vocabulario propio de la cultura ayúrvedaAdquirir destreza en el diagnóstico constitucionalDesarrollar y potenciar técnicas de respiración, concentración, percepciónDesarrollar la técnica del “tacto consciente”Adquirir las diversas...

Leuconiquia. Las manchas blancas en las uñas

La aparición espontánea de manchas blancas con forma indefinida, o con forma de nube, en las uñas suele ser frecuente en la población infantil, aunque también entre las personas adultas. El término médico que define la aparición de manchas blancas en las uñas se denomina leuconiquia. Éstas se originan a consecuencia de micro-roturas que s...

La miastenia gravis, una extrema debilidad muscular

Dificultad para sonreír, abrir los párpados, hablar u otras acciones como respirar son algunas de las características de esta dolencia La miastenia es una enfermedad rara que padecen entre 100 y 150 personas por cada millón de habitantes, lo que corresponde a unas 6.000 en España. Esta enfermedad neuromuscular y autoinmune cursa a brotes (d...

La osteopatía y la Tercera edad.

Cuando llegamos a una edad avanzada, generalmente nos acosan infinidad de dolores, y en muchas ocasiones cuando acudimos a los médicos nos dicen eso, es que tiene muchos años. Desde la osteopatía se puede ayudar a todas aquellas personas que padecen de dolores y ya han cumplido cierta edad, ya que el tener años no es significativo de enfe...

Masaje y salud

Los masajes se sienten muy bien, de eso no hay dudas. Refrescan el cuerpo y derriten el estrés. Pero además, también pueden ayudar con otros factores. Un masaje regular puede ayudar a controlar varios problemas de salud crónicos. Al reducir la tensión en los músculos, la terapia de masajes puede ayudar a superar el estrés y todos los proble...

¿Te sientes bella?

Se sincera y contesta las preguntas: Cuando sales a una fiesta ¿Te sueles maquillar? a ) No, nunca me apetece b ) Normalmente si, pero bastante natural c ) Estoy una hora en el baño, creando un maquillaje perfecto Si un día te levantas y te sientes fea, ¿Qué haces? a ) Me encierro en casa, para que nadie me vea b ) Busco consejos para esta...

Beneficios del masaje Kerala (ayurveda)

Aunque el campo cubierto por la ayurveda es vastísimo, una de las áreas en las que enfoca gran parte de sus aplicaciones es en el del masaje. Y uno de los más importantes y reconocidos masajes de la ayurveda es el masaje Kerala, una técnica de masaje que permite adquirir múltiples beneficios, tanto mentales como físicos, y que goza de aceptaci...