Relaja tus genes con Tai Chi.
Estaré unos días sin postear; me disculparéis la premura de este post en el cual solo os enlazo con un artículo de elmundo.es.
Comentaremos dentro de unos dias.
3 Julio 2008
Estaré unos días sin postear; me disculparéis la premura de este post en el cual solo os enlazo con un artículo de elmundo.es.
Comentaremos dentro de unos dias.
28 Junio 2008
Si el Imperio fuese un sujeto paciente necesitaría unas cuantas sesiones psiquiátricas. Según las leyes del ritmo, las del yin y el yang, cuando llegas a un extremo empieza la vuelta atrás; cuando llegas a la cúspide, empieza la decadencia. Desde que se quedaron solos en el papel de superpotencia empezó su irremediable declive. Con noticias como ésta ¿quién puede seguir creyéndoselos?
Esta decisión quita la etiqueta de "terrorista" y las restricciones de viajes impuestas a Mandela y otros cuadros del Congreso Nacional Africano (CNA), que lucharon para poner fin al Gobierno racista de Sudáfrica.
El CNA fue prohibido por el Gobierno sudafricano del apartheid en 1960. Sus líderes fueron asesinados, encarcelados o forzados a exiliarse hasta que la decisión se revocó, 30 años después.
Mandela, quien se retiró de la política hace nueve años, se convirtió en un símbolo de la libertad que es admirado en todo el mundo.
¿Qué opinan ustedes?
22 Junio 2008
Hasta el momento, en las bases del anarquismo encontrábamos la colectivización de los medios de producción, gestionados éstos por sociedades obreras. También encontramos un salario según lo realizado por cada uno/a y la desaparición del Estado y del gobierno. Ideas llegadas gracias a las aportaciones de Proudhon, Guillaume, Bakunin… Pero la aparición de Kropotkin en el escenario europeo proporciona al anarquismo la consistencia ideológica que le faltaba.
El tema central de los numerosos trabajos de Kropotkin fue la abolición de toda forma de gobierno en favor de una sociedad que se rigiera exclusivamente por el principio de la ayuda mutua (título de uno de sus libros) y la cooperación, sin necesidad de instituciones estatales. Esa sociedad ideal (comunismo anarquista o anarcocomunismo) sería el último paso de un proceso revolucionario que pasaría antes por una fase de colectivismo (el anarcocolectivismo, teoría en ciertos aspectos cercana al tipo de comunismo planteado aquí). Su ideario anarco-comunista se basaba en principios como el de "a cada cual según su necesidad, de cada cual según su capacidad", en contra de lo que pensaba Bakunin. Probablemente su libro más importante para el pensamiento anarquista sea La Conquista del Pan (1888).
Kropotkin basó su pensamiento en torno a tres ejes:
¿Cómo organizar la producción y el consumo en una sociedad libre?: Mediante la colectivización de los medios de producción y los bienes obtenidos, junto con una racionalización de la economía y la creación de la comuna autosuficiente (la comuna suprime las diferencias campo-ciudad, crea una descentralización industrial y también suprime la división del trabajo). Además, por el contrario del capitalismo, no rige el principio de máximo beneficio individual, puesto que rige un principio mas justo e igualitario: "a cada cual, según su trabajo". Sustentado todo en el apoyo mutuo (segundo eje).
Apoyo mutuo: En el apoyo mutuo reside una interpretación más amplia del evolucionismo darwiano: Kropotkin demuestra que la cooperación y la ayuda recíproca son prácticas comunes y esenciales en la naturaleza humana. Si se renuncia a la solidaridad por la codicia, se cae en la jerarquización social y el despotismo.
Concepción moral y ética (tercer eje): Sólo una moral basada en la libertad, solidaridad y justicia, puede superar los instintos destructivos que también forman parte de la naturaleza humana. En todo caso, la ciencia ha de ser la guía de los fundamentos éticos y no de principios sobrenaturales. La investigación de las estructuras sociales, debe producir el conocimiento de las necesidades humanas, base para el desarrollo de una sociedad libre.
El comunismo libertario de Kropotkin, se enfrentó a veces con las tesis proudhonianas y bakunistas.
En su faceta de naturalista, planteó la importancia de la cooperación como factor clave en la evolución paralelo a la competencia. Su trabajo más famoso, La ayuda mutua, escrito a partir de sus experiencias en las expediciones científicas durante su estancia en Siberia, critica las ideas de Thomas Henry Huxley y Herbert Spencer (padre del darwinismo social) que basaban la selección natural en la lucha entre individuos.
Sus obras fueron escritas tanto en inglés como en francés en principio popularizándose en otros idiomas como el español, actualmente existen ejemplares en múltiples idiomas.
Libros:
Extraído de Wikipedia.
13 Junio 2008
Existen dos modos: el terror pánico, con manifestaciones bruscas y espectaculares, y la inseguridad o estado permanente de miedo, donde los síntomas son más suaves, pero más persistentes.
El pánico
-Afecta al Riñon
-Provoca el descenso patológico de Qi.El exceso de pánico puede afectar al Qi renal dando síntomas tipo:
-Incontinencia urinaria y fecal
-Destrucción de sustancia basal
-Agujetas
-Espermatorrea.
La inseguridad, igualmente
-Afecta al riñon
-Provoca el descenso patologico de Qi. La inseguridad o miedo permanente puede afectar al Qi Renal ,con sintomas como
-En niños. enuresis
-Em adultos: desgaste del Yin Renal, con ascenso de Fuego y desencadenamiento de Calor en Corazón.
En Tai Chi, trabajamos Riñon cuando todo nuestro movimiento sale de caderas.
En Qi Gong, la postura del mono actúa sobre el meridiano y el órgano de Riñon
6 Junio 2008
El pulmón gobierna el Qi y la tristeza lo desgasta. Puede acabar en melancolía.
-Afectan al Pulmón y al Qi.
-Puede bloquear el Qi pulmonar provocando la destrucción ( consumo) de Qi dando los síntomas de:
-Estado anímico decaído.
-Ganas de llorar sin motivo alguno
-Sin ganas de hablar
y derivando a las patologías tipo: neumonía, tuberculosis, bronquitis, asma, pleuresia,.. y en el caso concreto de las mujeres, amenorrea.
Trabajando Tai Chi, tendremos en cuenta siempre el mantener la espalda redondeada separando (abriendo ) así un punto muy importante que se encuentra entre los dos omoplatos.
En Qi Gong, la postura de la Grulla trabaja la energía del Pulmón.
30 Mayo 2008
-Afecta a Bazo.
-Puede provocar el bloqueo de Qi.
Demasiada preocupación o un trabajo intelectual excesivo afectan al psiquismo y al Bazo. Se dice en Medicina Tradicional China: " el exceso de reflexión afecta a la conexión con Tierra, representado por Bazo". Como puede provocar el bloqueo de Qi, en la práctica clínica parecen los síntomas del bloqueo de Qi:
-Cansancio.
Sensación de hinchazón en estómago y abdomen.
-Anorexia.
-Actitudes obsesivas.
Entre los trabajadores intelectuales es frecuente la deficiencia de Bazo, que puede generar Tan, un síndrome favorecido por el sedentarismo y la mala alimentación que suele acompañar a este tio de actividad.
La preocupación afecta al Bazo, pero si la situación se prolonga es muy posible que la deficiencia del Bazo se transmita al Pulmón, apareciendo síntomas de ansiedad.
En la Forma, trabajamos el tema con la atención en el Tan Tien, teniendo la conciencia latente de "la bola de energía" en "nuestro centro".
En Chi kung, de los animales de Buda, con "la postura del oso" trabajamos la energía de Bazo.
23 Mayo 2008
Englobo en este post estas dos emociones por afectar ambas a la energía del Corazón.
El Susto afecta al Corazón ( a la energía de este órgano) provocando una circulación desordenada del Qi.
La circulación desordenada de Qi provoca síntomas de:
-Pánico.
-Desconcierto.
-Pérdida de control de los esfínteres.
Con respecto a la Alegría, en su forma normal, favorece la salud, relaja, y por tanto, es coveniente, sin embargo, su exceso también puede afectar al Corazón. La Alegría en exceso provoca dispersión de Qi, causando:
-Dificultad de concentración.
-Ausencia
-y a nivel mental, comportamientos maníacos.
En la Forma, el principio fundamental "secreto" en la postura que debemos tener en cuenta para actuar sobre la energía del Corazón es: mantener el mentón hacia adentro, sin forzar, natural, lo justo para que las cervicales se mantengan rectas en vertical.
En Qi Gong, trabajamos la energía del Corazón con, por ejemplo," la postura de la Serpiente.".
17 Mayo 2008
El concepto de Ira ( o enfado, cólera) abarca una serie de actitudes, emociones y sentimientos, como resentimiento, amargura, frustración, rabia y rencor.
-Afecta a la energía del Hígado.
-Se pueden manifestar los siguientes síntomas:
-Enrojecimiento facial.
-Conjuntivitis.
-Vértigos.
-Cefaleas.
-Problemas digestivos.
-Coma, pérdida de conocimiento.
Si se suprime, con frecuencia la ira desencadena procesos depresivos.
Cuando la causa de la depresión es la ira o el resentimiento, con frecuencia puede observarse la lengua seca de color rojo subido o rojo oscuro.
En Tai Chi Chuan, un "secreto" en la postura fundamental con el cual se trabaja esta emoción, es no perder la idea de "mantener el aire" en nuestras axilas, es decir, imaginar que mantenemos dos pequeñas naranjas y procurar que no se caigan. Conseguimos así tener los brazos algo alejados del cuerpo.
En Qi Gong, "la postura del Tigre" actúa sobre estos sentimientos que abarca la Ira.
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