LA DELICIA DE COMPARTIR EL IOGA EN PARELLA * Les fotos tenen copyright " Compartint el mudra de l'amor " Viure el ioga en parella és alguna cosa més que compartir unes senzilles postures diàries Encara que, a qui no li agrada ser despertat per un agradable cant de l'AUM cantat per la seva parel...
QUAN PODEN COMENÇAR ELS INFANTS A PRACTICAR HATHA YOGA? Aquest article l'escric inspirada per les preguntes d'algunes mares i alguns pares per ajudar altres mares i pares. M'agradaria donar una resposta inspiradora a totes les mares o futures mares i els pares que senten els beneficis del ioga, més que respondre quina és l'edat concreta e...
LA IMPORTÀNCIA DE LA RESPIRACIÓ Amb el primer alè naixem, i amb l'últim alè morim. La respiració és imprescindible en totes les funcions del nostre cos, ja que d'ella depèn l'intercanvi d'oxigen i anhídrid carbònic del nostre organisme. Però la funció de la respiració va més enllà dels seus múltiples beneficis orgànics. Gràcies a ella, pode...
IOGA EN GRUP La modalitat del Yoga en Grup, ens l'ofereixen Lori Kimata i Cain Carroll en el seu llibre " Yoga para dos " de l'editorial Integral. Ens proposen incidir en la nostra creativitat per crear postures amb els/les alumnes a partir de la postura original i a través del contacte corporal d'ells /lles. El Ioga en Grup funciona quan s'...
* Les fotos tenen copyright L’AHIMSA EN FAMÍLIA LA NO VIOLÈNCIA EN EL SÍ DE LA FAMÍLIA "Tres generacions de dones de la mateixa familia ". Els infants se sostenen dins el marc familiar, quan aquests són acollits desde l'amor quan aquests són acollits respectant els seus ritmes vitals, la família es converteix en un espai de pau i de bene...
* Les fotos tenen copyright ELS BENEFICIS DE LA PRÀCTICA DEL IOGA PER A INFANTS I ADOLESCENTS "Infant meditant". Quan als infants se'ls dóna l'oportunitat, des de la serenor i el respecte, per retrobar-se. Quan se'ls reconeix i accepta les seves particularitats i potencialitats des de l'amor, se'ls obre un camí...
IOGA EN FAMÍLIA PER A INFANTS DE 0 A 3 ANYS DINS EL MARC TOT L'ANY LECTURA DE LES BIBLIOTEQUES DE LA DIPUTACIÓ DE BARCELONA 2009 A través de la narració d'un conte adaptat a l'edat dels infants es representen els elements d'aquests a través de les postures de ioga tot jugant, interrelacionant els moments de calma amb els de diversió. Ioga ...