Bueno, que cuando tenga reanudación del servicio, espero poder ponerme al día, mientras tanto muchos besitos y a disfrutar del finde.

Mañana por la mañana por fin nos vamos de vacaciones.

Nos despertaremos cuando el niño me reclame para desayunar, le daré el pecho, le cambiaré el pañal, le pondré una ropita cómoda para el viaje, desayunaremos nosotros, nos arreglaremos, terminaré de hacer los últimos preparativos, es que siempre queda algo para última hora, bajaremos todas las cosas al coche, en varios viajes, porque más que de vacaciones parece que nos vamos de casa, que si la cuna de viaje para el niño, que por cierto nos la regalaron el año pasado por estas fechas, estando aún embarazada y hasta ayer no la probamos, con la mala suerte de que tiene una pieza estropeada y la hemos tenido que descoser para arreglarla., menos mal que lo hemos solucionado que sino tendriamos que haber salido a comprar otra a última hora. Pues eso, la cuna del niño, su maleta, nuestra maleta, el bolso de la playa, el carrito, la sillita de seguridad para el coche, algo para comer tanto nosotros como el peque (papilla, potito, aguita, galletas...), juguetes del niño para que se entretenga en el camino y luego en el destino, un bolso con más cositas del niño (la baby cook, que viene muy bien para hacer la comida, cucharas, potitos de más, plato...) creo que ya está, no sé si se nos olvida algo, ah! claro el portátil para intentar conectarme, si es que tengo tiempo y un par de regalitos.

Mi suegro dice que vendrá a despedirnos, jejeje, y eso que nos verá en 2 semanas, pero es que está abuelo, abuelo con su nieto, es el únio que tiene, bueno, es que Álvaro es el primer bebé de la familia, el primer hijo, sobrino, nieto, bisnieto... y claro es una ilusión tremenda.

Bueno, para este tramo de lectura ya estaremos en camino, siempre en contacto con mi madre y mi suegra. Pararemos más que de costumbre por el niño, cambio de pañales, comidas, descansos... es el 2º viaje largo que hacemos en coche, el anterior fue en semana santa y se portó muy bien, también es cierto que era más pequeñito e iba en el capazo, ahora tiene que ir en la sillita de seguridad que debe de ser de lo más incómoda, y eso que hemos comprado lo mejorcito que hay en el mercado, tanto en seguridad como en confort, pero parece que ambos conceptos no se llevan demasiado bien en este tipo de artículos. Recuerdo que cuando éramos pequeñas viajábamos las 4 en la parte de atrás de un cohe más bien normalito, con maletas en nuestro pies, es decir, mi padre las ponía alli haciéndonos una especie de cama para que nos pudiéramos tumbar, qué tiempos aquellos, que si me estás tocando, ponte más para allá, no te apoyes en mi, joooo mamáaaaaa.... y canciones, y más canciones, y mi padre que hacía siempre de azafato de vuelo informando sobre cada entrada en un pueblo, cambio de provicincia y de comunidad autónoma, nosotras que apludiamos sin cesar y nos reiamos cantidad con las voces que él ponía. Ahora las cosas han cambiado demasiado, yo voy en el asiento de mi madre pendiente del nene en todo momento, ayudando y dando indicaciones a mi maridi, porque del GPS no nos podemos fiar, en cuanto te descuidas te manda por Madrid para bajar a Cádiz, o por Barcelona para ir a Zaragoza, en fin que sólo lo usamos por el tema de los radares.

Espero poder visitaros desde alli, al menos ir leyendo algunas de las cosas que nos queráis contar y si me es posible publicar algo, a ver si hacemos un post conjunto mi hermana y yo.

Muchos besitos

Esta mañana he ido a la revisión del peque en el ambulatorio, me han dado nuevas pautas de alimentación. Sigo prácticamente todas ellas, aunque me despierto varias veces por la noche a darle el pecho. La semana que viene hace 9 meses e introduciremos el pescado.

De los 9 a los 12 meses el bebé debe tomar 3-4 comidas al día además de la leche, sea lactancia materna ( a demanda) o fórmula de continuación tipo 2. Es recomendable que tome al menos 500 ml de leche al día.

EJEMPLO DE ALIMENTACIÓN:

- Desayuno (8 de la mañana): Lactancia materna o leche de continuación.

- Comida (12 del mediodía): Puré de verduras con carne (Pollo y/o Ternera). Yo le doy pollito ya que de momento, hasta que no cumpla el año y probemos de nuevo si es alérgico a la leche de vaca, no vamos a introducir nada que tenga que ver con dicho animal.

- Merienda (4 de la tarde): Papilla de fruta natural. Yo a Álvaro le doy un potito de fruta (no le gusta la natural) con cereales de los 130 gr, hay días que lo quiere entero y otros sólo la mitad, después le doy una galleta maría.

- Cena (8 de la noche): Puré de verduras con pescado (4 veces a la semana) o yema de huevo (3 veces a la semana).

- Resopón Opcional (12 de la noche): Lactancia materna o leche de continuación.

PESCADO: Pescado Blanco (merluza, gallo, lenguado, rape, pescadilla). Hervimos la verdura con 30-40 gr de pescado. También podemos dar el pescado junto con sémola, sopa de pasta fina, arroz, o bechamel preparada con leche de fórmula.

El pescado azul lo incorporamos a partir de los 18 meses.

YEMA DE HUEVO: A partir de los 10 meses, cocida añadiéndola al puré de verduras, de modo que sustituye a la carne o al pescado. También se puede dar la yema del huevo cocida rallada en sopa de pasta fina. Con n máximo de 2-3 yemas a la semana.

LEGUMBRES: Se introducen entre los 10 y 12 meses añadiendo 1 ó 2 cucharadas de guisantes, lentejas, judías blancas o garbanzos a la ebullición de las verduras y la carne o el pescado.

CLARA DE HUEVO: A partir de los 12 meses, añadida junto a la yema al puré de verduras o en forma de tortilla.

Fuente: Equipo de Pediatría del Ambulatorio, perteneciente a la Consellería de Sanitat y Consumo de la Generalitat Valenciana.

¡Falso! La gran mayoría de mujeres producen más que suficiente leche. De hecho, es común tener leche en exceso. Por la mayoría de los bebés que aumentan poco o bajan de peso, esto no se debe a que la madre no tenga suficiente leche, sino a que el bebé no está tomando la leche que la madre tiene disponible. La causa más común por la que el bebé no obtenga la leche es porque no está colocado adecuadamente al seno. Por eso, es muy importante que le muestren a la madre, el primer día, cómo colocar al seno a su bebé adecuadamente, por alguien que sepa lo que está haciendo.

2. Es normal que la lactancia produzca dolor.

¡Falso! Aunque durante los primeros días hay mayor sensibilidad en los pezones, esta es una situación temporal que dura sólo unos días y no debería ser tan malo que la madre no desee amamantar. Cualquier dolor que sea más que leve no es normal, por lo general se debe a que el bebé no está colocado al seno adecuadamente. Si hay dolor en el pezón no mejora en 3 o 4 días y persiste por más de 5 a 6 días, no debería ser ignorado. Una nueva sensación de dolor puede presentarse a pesar de que la lactancia está marchando bien y ésta es debido a una infección de Cándida Albicans. Limitar el tiempo de lactancia no previene la sensibilidad ni el dolor. (Ver documento #3 Dolor en los pezones).

3. No hay (suficiente) leche durante los primeros 3 o 4 días posteriores al nacimiento del bebé.

¡Falso! Aunque así parezca, esto se debe a que el bebé no está lactando en forma apropiada y por lo tanto no está succionando bien la leche. Una vez que la leche materna es abundante, el bebé puede lactar deficientemente y aún así recibir mucha leche. Sin embargo, durante los primeros días, el bebé no está colocado al pecho adecuadamente no puede recibir leche. Esto tiene relación con el decir "pero él ha estado en el seno durante 2 horas y todavía tiene hambre cuando lo retiro". Al no estar bien posicionado, el bebé recién nacido no puede obtener la primera leche materna, llamada calostro. Cualquiera que le sugiera bombear su seno para ver cuánto calostro tiene, no entiende de lactancia y debería ser cordialmente ignorado.

4.El bebé debe lactar durante 20 (10, 15, 7, 6) minutos en cada lado.

¡Falso! Sin embargo, se debe diferenciar entre "estar en el pecho" y "tomar leche materna". Si el bebé ha "tomado leche" realmente del primer seno durante más de 15-20 minutos, probablemente no quiera tomar del segundo pecho. Si solamente toma leche durante un minuto en el primer lado, luego se duerme y hace lo mismo con el segundo, ningún tiempo será suficiente. El bebé se alimentará mejor y por más tiempo "si se coloca en forma apropiada." La madre puede ayudar a alimentar por más tiempo a su bebé, presionando el pecho para mantener el flujo de leche. (Ver documento #15 Compresión del seno). No es cierto que el bebé toma el 90% de la leche en los primeros 10 minutos.

5.El bebé lactante necesita agua extra en climas cálidos.

¡Falso! La leche materna contiene todo el agua que necesita el bebé.

6.El bebé lactante requiere Vitamina D extra.

¡Falso! Excepto en circunstancias extraordinarias (por ejemplo si la madre tuvo deficiencias de Vitamina D durante el embarazo). El bebé almacenó Vitamina D durante el embarazo y cuando recibe sol en forma regular, obtiene toda la Vitamina D que necesita.

7.La madre debe lavarse los pezones cada vez que vaya a alimentar a su bebé.

¡Falso! La alimentación con fórmula requiere de una atención obsesiva en la higiene porque esta no protege al bebé contra infecciones, lo expone a recibir bacterias y se contamina fácilmente. Por otro lado la leche materna previene contra infecciones. Lavar los pezones antes de cada toma complica este proceso natural y elimina los aceites protectores del pezón.

8.La extracción de la leche materna es una buena forma de saber cuánta leche tiene disponible la madre.

¡Falso! La cantidad de leche que se extrae varía por muchos factores, incluyendo el nivel de tensión de la madre. El bebé que se alimenta bien extrae más leche de la que su madre pueda extraer artificialmente. Extraer sólo le dice cuánto usted pued extraer.

9.La leche materna no contiene el hierro suficiente que necesita el bebé.

¡Falso! La leche materna aporta el hierro necesario para el bebé. Si el bebé nació en término tendrá suficiente hierro por lo menos hasta los primeros 6 meses de edad. Las fórmulas contiene demasiado hierro pero esa cantidad puede ser necesaria para asegurar que el bebé asimile lo suficiente para prevenir una insuficiencia de hierro. El hierro de la fórmula no es bien absorvido por el bebé y la mayoría descartado. Normalmente, no es necesario agregar otros alimentos a la leche materna antes de aproximadamente 6 meses de edad.

10.Es más sencillo alimentar al bebé con biberón o tetero que con el pecho materno.

¡Falso! O no debería ser cierto. Desafortunadamente la lactancia natural se hace más difícil por la falta de ayuda adecuada a la madre al iniciar este proceso. Un mal comienzo puede hacer difícil la lactancia, pero un mal comienzo se puede corregir, además la lactancia se mejora con el tiempo.

11.La lactancia ata a la madre.

¡Falso! Esto depende de cómo se lo vea. El bebé puede lactar en cualquier lugar, momento, y más bien libera a la madre. Evita la incomodidad de cargar y preparar biberones o fórmula. No hay necesidad de preocuparse sobre dónde calentar la leche. No hay que preocuparse por esterilizar. Además, no hay por qué preocuparse de cómo está el bebé, porque el bebé está con usted.

12.No hay una forma de saber cuánta leche materna el bebé está tomando.

¡Falso! No hay una forma fácil de medir cuánta leche materna está recibiendo el bebé, pero esto no significa que no pueda saber si el bebé está recibiendo la suficiente. La mejor forma de saberlo es que el beba del seno varios minutos en cada toma (succión tipo abrir-pausa-cerrar). Hay otras formas para saber si el bebé está tomando la suficiente leche (Documento # 4 "¿Está mi bebé recibiendo suficiente leche materna?).

13.Las fórmulas modernas son casi iguales a la leche materna.

¡Falso! Esto mismo se decía en 1900 y antes. Las fórmulas modernas solamente son similares superficialmente a la leche materna. Cada corrección en la deficiencia de las fórmulas son publicitadas como avances. Fundamentalmente son una copia inexacta basada en conocimientos incompletos y sin vigencia de lo que es la leche materna. Las fórmulas no contienen anticuerpos, ni células vivas, ni enzimas, ni hormonas. Contienen mucho más aluminio, magnesio, cadmio y hierro que la leche materna. Además, contienen mucha más proteína que la leche materna. Las proteínas y grasas son fundamentalmente diferentes a las de la leche materna. Las fórmulas no varían desde el comienzo de la lactancia hasta el final, o desde el día 1, hasta el día 7 o el día 30, o de mujer a mujer, o de bebé a bebé. Su leche está hecha en la forma requerida para alimentar a su bebé. Las fórmulas están hechas para que le sirvan a cualquier bebé, y por lo tanto no bebé. Las fórmulas son exitosas solamente al hacer que el bebé crezca y se desarrolle bien, pero la lactancia materna abarca mucho más que lograr que el bebé crezca rápidamente.

14.Si la madre tiene una infección debe suspender la lactancia materna.

¡Falso! Con muy pocas excepciones, el bebé será protegido por la lactancia. Cuando la mamá tiene fiebre (tos, vómito, diarrea, etc.) ya le ha pasado la infección al bebé porque ella la ha tenido varios días antes de que ella misma supiera que estaba enferma. La mejor protección del bebé contra la infección es continuar lactando de su madre. Si el bebé se enferma, estará menos enfermo si la mamá continua alimentándolo. Por otro lado, puede ser que el bebé adquirió la infección y se la pasó a la madre, pero el bebé no se enfermó o mostró evidencias de la enfermedad porque él se amamanta del seno. Además, las infecciones del seno, incluyendo abscesos, aunque son dolorosos, no son motivo para suspender la lactancia materna. De hecho, la infección se acaba más rápidamente si la mamá continúa lactando del lado afectado. (Documento # 9b Debería continuar amamantando a su bebé).

15.Si el bebé tiene diarrea o vómito, la madre debe suspender la alimentación con leche materna.

¡Falso! La mejor medicina para una infección intestinal del bebé es la leche materna. Suspenda otros alimentos por corto tiempo, pero continúe alimentando a su bebé con leche materna. La leche materna es el único líquido que necesita su bebé cuando tiene diarrea y/o vómito, excepto bajo circunstancias excepcionales. Incentivarla al uso de “soluciones orales para la deshidratación” es principalmente recomendada por los fabricantes de fórmulas para ganar más dinero. Por medio de la lactancia materna tanto el bebé como la madre se confortan. (Documento # 9b Debería continuar amamantando a su bebé).

16.Si la madre está tomando alguna medicina debe suspender la lactancia materna.

¡Falso! Hay muy pocas medicinas que no debe tomar mientras está amamantando a su bebé. En la leche aparece una mínima cantidad de las medicinas, y esa mínima cantidad no es motivo de preocupación. Si una medicina realmente es dañina, por lo general hay otras medicinas alternativas las cuales son de igual eficacia y que no son perjudiciales. El hecho de perder el beneficio de la lactancia tanto para la madre como para el bebé debe ser considerado cuando se analice si se debe continuar o no la alimentación con leche materna. (Documento # 9a Debería continuar amamantando a su bebé).

¿Preguntas? (416) 813-5757 (opción 3) o newman@globalserve.net

Documento # 11 Algunos Mitos Sobre la Lactancia. Revisado Enero 2000 Escrito por Jack Newman, MD, FRCPC Traducido por Sandra D’Angelo.

Publicado en http://www.crianzanatural.com/art/art85.html

Se acercan mis ansiadas vacaciones, aún tengo por delante una semanita, pero si nos damos cuenta los días pasan volando, ahora me voy con Álvaro al taller de lactancia, mañana día de playa, piscina, comida familiar, el domingo relax... y la próxima semana pues cositas que ultimar para irnos, ropa que lavar, que planchar, dejar la casa en perfectas condiciones para nuestra vuelta, en fin que en nada estamos ya en el coche caminito de Cádiz, ainsss que ganas tengo de llegar y de ver a mis hermanas, amigas, a mi padre, la playa y el sol de alli, porque aunque suene curioso la claridad y lminosidad allí es diferente a la de aquí. Qué ganas!

Hace unos días, de agotamiento escribí este texto:

Se habla mucho de la igualdad entre hombre y mujeres y que con la nueva ley las condiciones han mejorado para la mujer, yo sigo sin creerlo, ya que la sociedad no cambia, empezando por nuestras propias casas.

En mi casa soy la Cuidadora y ama del hogar, ya que mi Maridi trabaja fuera del hogar. Pero creo que una cosa es eso y otras aunque sea coloborar algo en las tareas domésticas y cuidado del niño.

Se aproximan las vacaciones de él, las mías no llegan nunca, ya que la comida, la plancha, la compra, la limpieza del polvo, los suelos, el baño... hay que hacerlos a diario, y parece preestablecido el que Yo como mujer deba de hacerlas. Si que es cierto que durante sus Vacaciones colabora algo, pero cuanto apenas, su argumento "Estoy de vacaciones, necesito descansar", vale, vale, y cuando se ha hablado aqui de mi descanso.

Cuando éramos novios si que se pactaron condiciones, la casa era de los 2, pero ahora la convivencia las ha suprimido.

Bueno, como nos vamos fuera de casa si que tendré algo de descanso, pero nunca el mismo que él, espero que cuando vuelva a trabajar la situación cambie.

Lo dicho que como no sé si tendré tiempo de publicar, porque además tengo que hacer un encargo de punto de cruz para una amiga que va a ser mamá y lo tengo que terminar antes de irme, pues mi tiempo realmente es poco, el mio propio, vamos.

Si no puedo actualizar ni comentar, os deseo un muy Feliz Verano.

Besitos

Atrás quedaron aquellos momentos Míos, mi Yo, ahora sólo soy Madre, orgullosa y feliz de serlo, pero necesito un poco de tiempo y de espacio para mi, sólo un poco.

Atrás quedaron aquellos tiempos en los que la mujer era madre y guardiana del hogar. Con la supuesta liberación de la mujer nos estamos esclavizando a una sociedad que camina rápido y con estrés, con miles de obligaciones a parte de las llamadas "propias" de la mujer, porque por más que se diga que el hombre ya forma parte de la casa, de las tareas domésticas, en la mayoría de casos que conozco no es así. Sigue siendo la mujer la encargada de la casa, de los hijos y ahora de traer un sueldo al hogar.

Atrás quedaron tiempos en los que disfrutar abiertamente de la pareja era un placer. Discusiones por la educación de los hijos, por la economía doméstica, por las labores del hogar, por la familia política pueden entorpecer la relación de pareja.

Atrás quedaron vacaciones de 3 meses, de ir a la piscina, a la playa, de vacaciones, de visitas, de barbacoas, de rebajas. Las obligaciones adquiridas no nos permiten poder vivir como antaño.

Atrás quedaron muchas cosas, que ya no volverán, mañana serán éstas que ahora vivimos las que atrás quedarán.

Besitos

Nota. La Imagen pertenece a la obra de Stella Imhultberg.

Tras la aprobación de la nueva Ley de Igualdad efectiva de mujeres y hombres, Ley Orgánica 3/2007, de 22 de Marzo, BOE 71, 23 de Marzo de 2.007, se han creado nuevos derechos para la familia, resumo:

1. Permiso de Maternidad en parto, acogimiento o adopción:

• La Baja Maternal en España es de 16 semanas, 18 semanas por parto gemelar y 20 semanas en el caso de trillizos.
• En caso de hijo discapacitado se tiene derecho 2 semanas adicionales. Este derecho lo podrá ejercer la madre o el padre.
• En los casos de Partos Prematuros y en aquellos otros que el neonato (menor a un mes de vida) precise hospitalización superior a 7 días, el periodo de baja se ampliará tantos días como el nacido se encuentre hospitalizado, con un máximo de 13 semanas adicionales.
• 10 semanas se le pueden ceder al padre, no obstante es obligatorio que la madre disfrute de las 6 semanas siguientes al nacimiento.
• Las Trabajadoras menores de 21 años no tendrán que acreditar un periodo previo de cotización, aunque si que deben de estar de alta en la Seguridad Social, éstas podrán acceder a la Prestación de Maternidad.
• Las Trabajadoras entre 21 y 26 años únicamente tendrán que acreditar un periodo de cotización de 90 días para tener derecho a la misma.
• Las Trabajadoras mayores de 26 años tienen que haber cotizado un mínimo de 180 días.
• Se puede disfrutar de este derecho a tiempo parcial, incorporándose al trabajo durante las horas que la trabajadora decida.
• El derecho al disfrute de las vacaciones anuales fuera de los periodos fijados por la empresa, si coincide con que la trabajadora está en situación de incapacidad temporal por enfermedad causada por la maternidad (embarazo, parto o lactancia) o disfrutando del permiso de maternidad. La trabajadora tendrá derecho a disfrutarlas aunque haya finalizado el año natural.
• La no reducción del permiso de maternidad en caso de fallecimiento del hijo, también para el padre.

2. Permiso de Paternidad:

· Reconocimiento de un permiso de paternidad autónomo al de la madre de 13 días por nacimiento (que se acumula al permiso de 2 días ya vigente o a la mejora del mismo establecida por convenio colectivo) Se ampliará en 2 días en caso de parto múltiple.

· Podrá ejercerse por el padre a tiempo completo o a tiempo parcial, previo acuerdo con el empresario y durante todo el tiempo que dure el derecho de maternidad, es decir las