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ALIMENTACIÓN Y ESGUINCES
Comer demasiada carne de cerdo puede retrasar la recuperación de los pacientes que sufren un esguince, según afirma Álvaro García-Romero, profesor de Fisioterapia de la Universidad Europea de Madrid (UEM). En el marco del Aula Europea 'Nutrición práctica para fisioterapeutas', los expertos debatieron sobrela importancia de la a...
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APRENDIZAJE SOCIAL Y EMOCIONAL
1. ¿Qué es el aprendizaje social y emocional? El aprendizaje social y emocional es el proceso mediante el cual los niños y los adultos adquieren los conocimientos, actitudes y las habilidades necesarias para reconocer y manejar sus emociones, demostrar interés y preocupación por los demás, formar buenas relaciones, tomar decisiones responsab...
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COMER EN FAMILIA
Un estudio de alcance mundial realizado en más de 15 países, incluyendo España, que revela los beneficios de compartir regularmente la mesa familiar, y la situación actual de los hogares en relación a este momento, ha llegado a las siguientes conclusiones: - La calidad de la dieta mejora al comer en familia. Los niños que come...
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CONTAMINACION INTERNA
Miquel Porta Serra, Elisa Puigdomènech y Ferran Ballester, acaban de publicar el libro “Nuestra contaminación interna” donde se explica la alarmante acumulación de contaminantes químicos que hay en el organismo humano. Se trata fundamentalmente de plaguicidas y residuos industriales, a los que estamos expuestos a lo largo de n...
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- La equinácea inhibe el virus de la gripe A, según un estudio realizado en Alemania
Madrid, 19 de noviembre de 2009.- Un estudio de la Universidad de Giessen, en Alemania, publicado en la versión online de Virology Journal (pendiente de publicación en la edición impresa), demuestra que la Equinácea es eficaz frente al virus de la gripe A. En concreto, los investigadores encontraron un efecto an...
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EFECTOS NEGATIVOS DEL CONSUMO DE SOJA
Beatrice Trum Hunter El consumo de soja se está promocionando vigorosamente. A pesar de los muchos supuestos beneficios, hay un lado negativo, que está siendo ignorado. El poroto de soja crudo contiene numerosos anti-nutrientes. Si bien el procesamiento los puede reducir, no los elimina.(1) El poroto de soja crudo es un anticoagulante...
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MITOS Y VERDADES SOBRE LA SOJA
Por la Fundación Weston A. Price para la revista Wise Traditions in Food, Farming and the Healing Arts: Educación sInvestigación s Activismo MITO: El uso de la soja como alimento data de hace muchos miles de años. VERDAD: La soja fue usada como alimento sólo durante la última dinastía Chou (1134-246 A.C.), sólo después de que los chinos ...
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ALIMENTOS ORGANICOS
Estos productos concentran, en pequeñas cantidades, más antioxidantes que los convencionales, según las últimas investigaciones entre consumidores. Las razón para comprar alimentos orgánicos es una "mayor calidad", un concepto que se presta a diferentes interpretaciones entre los usuarios. Algunos consideran que es más sano que el conven...
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LA DIETA SANA Y EL EJERCICIO PREVIENEN LA DIABETES
Un nuevo estudio sobre la prevención de la diabetes publicadoen la edición on line del 29 de octubre de la revista The Lancet, muestra que perder peso y hacer ejercicio puede retrasar o evitar la aparición de la diabetes de forma más efectiva que tomando un medicamento. El autor del estudio, el Dr. William C. Knowler, del Instituto Nacional de l...
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COMER DEPRISA PUEDE INDUCIR UN AUMENTO DE PESO
Según un estudio realizado en el Hospital General Laiko de Atenas y que fue publicado el 4 de noviembre en la Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, los alimentos que se engullen muy deprisa limitan la liberación de las hormonas en el intestino que desencadenan la sensación de saciedad, y por tanto pueden inducir a comer más y subir...
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CARICIAS EN ENFERMOS CON ALZHEIMER
Jacinto Bátiz, jefe de la Unidad de Cuidados Paliativos del Hospital San Juan de Dios de Santurce, ha recibido el premio Reflexiones 2009 por un artículo que trata de “las caricias como instrumento humano para cuidar a los enfermos aquejados de Alzheimer” y que fue publicado en el diario El Correo. Bátiz aborda en su artículo la importancia de u...
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LA MUSICA PREVIENE LA PERDIDA DE MEMORIA
Unas 300 personas mayores de 65 años asistieron el pasado mes de septiembre a una sesión de música especial en el Palau de la Música de Barcelona con el objetivo de experimentar una dinámica para ejercitar la memoria y prevenir su pérdida. La metodología consistía en combinar diferentes ejercicios mientras se escuchaba un concierto d...
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OLIGOELEMENTOS Y CAPACIDAD MENTAL
OLIGOELEMENTOS Y RENDIMIENTO NTALOLIGOELEMENTOS Y RENDIMIENTO MENTAL El hombre siempre ha intentado mejorar sus condiciones físicas a lo largo de la historia: ha pretendido ser más fuerte, más resistente a las condiciones adversas, más rápido,…Pero en esta etapa que nos tocavivir, las condiciones físicas son menos importantes: el hombre ya n...
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LOS OMEGA 3 SUBEN LA MORAL
Una encuesta del Instituto Nacional de la salud y la investigación médica de Francia (INSERM) ha demostrado que tener una tasa alta de omega 3 (EPA) en la sangre, está asociada a una disminución de los síntomas depresivos en las personas de edad avanzada. También se constató que la asociación de omega 3 con los tratamientos antid...
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MUSICOTERAPIA
Establecido el binomio música y terapia, hemos de referirnos a la técnica psicoterapéutica aplicada por especialistas o musicoterapeutas, con el propósito de restaurar la salud, mejorarla o simplemente mantenerla. Entendida la salud no sólo como ausencia de enfermedad, sino como un estado de bienestar completo, físico, psíquico y social...
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Más de 35 millones de personas padecerán demencia en 2010
Según el Informe Mundial sobre el Alzheimer 2009 de ADI (Federación Alzheimer ´s Disease International), se estima que 35,6 millones de personas en todo el mundo padecerán demencia en 2010. Se calcula que esta cifra casi se duplique cada 20 años, hasta los 65.7 millones en 2030 y los 115,4 millones en 2050. Entre sus recomendaciones se...
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NIÑO CON BAJA AUTOESTIMA....ADULTO OBESO
Niño con baja autoestima... adulto obeso Título del artículo original: Childhood emotional problems and self-perceptions predict weight gain in a longitudinal regression model Autores: Andrew Ternouth, David Collier, Barbara Maughan Publicado en: BMC Medicine, septiembre 2009 Link al artículo original (en inglés): http:...
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