Ser peregrino (fragmento)

" Lo cierto es que la vida es dura y peligrosa: que aquel que persigue su propia felicidad, no la alcanza; que el débil ha de sufrir; que quien solicita amor se verá decepcionado; que el glotón no quedará saciado; que quien busca la paz, encuentra la guerra; que la verdad es sólo para los valerosos; que la dicha es sólo para aquel que no teme la soledad; que la vida es sólo para aquel que no teme la muerte. "
Joyce Cary

Por casualidad di con este fragmento y lo he querido compartir con vosotros.

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la verdadera amistad

Según J.L. Martín descalzo, son seis los pilares que sostienen la verdadera amistad:
1- El respeto a lo que el amigo es y como el amigo es.
2- La franqueza, que está a media distancia entre la simple confianza y el absurdo descaro. Franqueza como confidencia o intimidad espiritual compartida.
3- La generosidad como don de sí, no como compra del amigo con regalos.
4- Aceptación de fallos.
5- Imaginación, para superar el aburrimiento y hacer fecunda la amistad.
6- La apertura.

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Asistentas: Quebradero de cabeza de las que trabajamos

¡Solo quiero alguien que me ayude para que yo pueda a mi vez ayudar, pero en otro terreno! Pues nada que no hay forma. Yo no se que pasa en mi casa, vale que no es pequeña, vale que no somos 2, pero facilidades… ¡¡mil doscientas!!
Sé que la justicia en mayúsculas no existe, pero cuando te mueves en mundos donde ves como se cometen degradaciones fragrantes de las personas, intentas no producirlas en tu pequeño mundo. Tratas a las personas como tal, con su dignidad, sus derechos (vacaciones pagadas, extra, faltar por enfermedad,…), no interfieres en su estilo de trabajo y organización -mientras ves que la casa no se cae de mugre-, toleras que te rompan un cuadro, que el pomo de la escobilla se vaya por el sumidero del wc., que destiñan uno de tus vestidos favoritos, que… y pese a todo ¡¡no duran!!
Mis amistades me dicen que de buena soy tonta. He tenido más de 10 nacionalidades, empezando por españolas. Las he hecho contratos diversos en función de mis necesidades (¡y sus necesidades!) y…¡¡no duran!!
Bien es cierto que algunas se han ido por temas personales (enfermedad de familiares, embarazo, puesto de trabajo mejor – cosa que alabo-, cambio de ciudad,…) pero ¡¡y las demás!!
De verdad que muchas veces me pregunto si la gente quiere trabajar, pero con lo que eso implica tanto en derechos como en deberes, y la respuesta es que me parece que no. Esta sociedad hace que la gente quiera el dinero fácil, y éste no existe si nos movemos en los límites de lo legal.
¿Llegaré a encontrar alguna persona que al menos esté trabajando en mi casa más de un año?
Ya os lo contaré, hasta entonces…
Marycharo.

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Las crisis durante la vida no son negativas

"Las crisis no son necesariamente negativas". Una crisis es todo aquello que sucede en el presente y modifica significativamente el futuro. La sensación de urgencia e inmediatez que invade a las personas durante una situación crítica, las impulsa a tomar decisiones más arriesgadas. En este sentido, una crisis puede resultar el momento oportuno para descubrir nuevas posibilidades, a partir de la creación de una visión diferente del futuro y del compromiso a llevarla a cabo en vez de simplemente "padecer las circunstancias".
En un contexto adverso, ¿podemos inventar una manera de relacionarnos con las circunstancias de modo que nuestro sufrimiento valga la pena?.
La visión es una relación con el futuro más que una meta en particular".
Las acciones son las mismas; lo diferente es el contexto, el propósito o la visión.
Un ejemplo:
En la Edad Media, un caballero se acercó a un hombre que trabajaba en una construcción y le preguntó qué estaba haciendo.
-"Pico una piedra", le respondió.-
Poco después le repitió la pregunta anterior a otro obrero, quien le contestó:
-"Levanto una pared".-
Por último, se dirigió a un tercero y le preguntó qué hacía. El hombre apartó el cincel, levantó la mirada y le dijo:"Construyo una catedral".

La "visión" no es una imagen estática del futuro, sino el compromiso con algo que representa un quiebre con el pasado. Es abrirse a algo nuevo. Para formular esta visión, la clave es estimular el diálogo e interactuar con personas que atraviesan la misma situación, por ejemplo, otros empleados, familiares, miembros de la comunidad.
Los objetivos para cumplir con la visión pueden ser múltiples. El punto crucial es distinguir si nuestras acciones crearán el futuro o si nuestra opinión sobre lo que es posible condicionará nuestras acciones. La gente que opta por lo razonable o por lo que conoce o es aceptado por los demás, repite el pasado. Se requiere una gran cuota de coraje y humildad para hacer algo que aparentemente no tiene sentido y no está avalado por evidencias tangibles. En definitiva, sólo los valientes se animan a mantenerse fieles a sus valores cuando el ambiente los presiona y todo resulta difícil.

Jim Selman (consultor especializado en coaching ontológico)

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El encanto del silencio

Cuando somos capaces de entender que el silencio no es malo y que el hecho de permanecer sin hablar no dificultará la continuidad de nuestra existencia, es cuando abrimos la puerta a un nuevo estado del ser. El silencio nos ayuda a detener por un momento la velocidad que imprimimos en nuestra vida. Cuando se produce el silencio consciente, cuerpo y mente se relajan y se reduce el ritmo respiratorio y baja ligeramente el cardiaco.

Desde un punto de vista psíquico, el encanto del silencio consciente reside en que podemos ver pasar las emociones pero que no somos parte de ella. Podemos contemplar los pensamientos e incluso las dudas, pero en lugar de afectarnos, nos convertimos en simples espectadores. Cuando vivimos el silencio podemos prestar atención a otro tipo de sonidos como los que genera nuestro cuerpo al respirar, nuestro estómago al digerir o cualquiera de nuestras extremidades al moverse. Tenemos también la capacidad de escuchar el concierto acústico que nos brinda la mente, dándonos cuenta así, de la cantidad de veces que perdemos nuestro tiempo finito en darle vueltas a un recuerdo, a un pensamiento obsesivo o a un proyecto en el que jamás podremos creer.

Los misterios que esconde
Hallar el encanto del silencio no es dejar de hablar, ni quedarnos quietos como una estatua. Se trata de permanecer en la cotidianidad relegando pequeños espacios de tiempo a nosotros mismos. Al principio nos costará dejar de utilizar la radio mientras nos duchamos, pero después nos daremos cuenta que este acto higiénico posee un sonido propio. Buscaremos pues la conciencia de sentir el agua cayendo por nuestra piel y el roce de nuestras manos aplicando la limpieza.

Clausuraremos al televisor o el equipo musical por un tiempo mientras comemos, y podremos descubrir el sonido de nuestras mandíbulas y el de nuestro esófago cuando los alimentos se desplazan por él. En una fase más avanzada, prestaremos atención a los sonidos de la noche y tumbados cómodamente en la cama, justo antes de dormir, con los ojos cerrados y totalmente a oscuras, guardaremos silencio observando nuestra respiración, al ritmo cardíaco y a los "crujidos" que sin lugar a dudas se producirán en nuestro entorno. Entonces nos daremos cuenta que paredes, techo y muebles también están "vivos".

PEDRO PALAO PONS

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Vigilancia y calma

Estas dos palabras se me han quedado grabadas desde que las leí esta mañana. Era el consejo que daban a un rey, ante la amenaza recibida, de que su ciudad iba a ser atacada. Y me la he llevado al trabajo.

Realizar mis funciones, atender a las personas, coordinarme con los compañeros (vigilancia), pero todo ello sin perder la calma y la serenidad interior; sin dejarme arrastrar por los sentimientos y ansiedades de los demás, cuestión a la que soy muy proclive, me ha servido muchísimo.

La mañana no se me ha hecho tan pastosa. Ni he ido acumulando tensión, que al no saber descargarla me la llevo a casa y me paso la tarde intentando desacelerarme.

Hay que ver lo que nos puede cambiar la vida el "tener realmente los oidos y los ojos abiertos".
Escuchar que no es oir, y ver que no es mirar.
Marycharo

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La Soledad, nuestra compañera

Por muy acompañados que estemos, por muy rodeados de gentes que vivamos, siempre habrá momentos de soledad en los que únicamente estaremos con nosotros mismos. Podemos estar en la cama con nuestra pareja, ella está dormida, nosotros despiertos y en ese silencio de la noche, podemos estar a solas con nuestros pensamientos.
Por más que compartamos nuestra vida con otras personas, debemos darnos cuenta que, en el fondo, mal que nos pese, jamás podremos compartir completamente nuestras experiencias con los otros, ya que la plenitud de nuestra experiencia es sólo nuestra y únicamente podemos vivirla nosotros. Es nuestra vivencia y por mucho que lo detallemos, lo contemos o lo dibujemos, habrá cosas que se escapan, que sólo están en nuestro interior y son, además de irrepetibles, intransferibles.

(...) Si buscamos vivir y conocer profundamente nuestro ser, eso implicará una soledad, una soledad a la que nunca escaparemos, como tampoco escaparemos al sentimiento de la soledad. Pero ese sentimiento nunca debe producirnos ni autocompasión, ni lamentación. Ya que nos comunicaremos con la soledad sinceramente, penetrando en ella, sin huir ni escapar, ni siquiera con pensamientos, ensoñaciones o fantasías. Poco a poco veremos que al estar solos, no lo estamos; y al estar con otros jamás perdemos nuestra soledad.
(Sacado de "La soledad, nuestra eterna compañera" autor: Pedro palao Pons)

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Volar sobre el pantano

Si sientes que la vida no tiene sentido,que los problemas te están acabando,memoriza esta parábola:

"Un pájaro que vivía resignado en un árbol podrido en medio del pantano, se había acostumbrado a estar ahí, comía gusanos del fango y se hallaba siempre sucio por el pestilente lodo.

Sus alas estaban inutilizadas por el peso de la mugre, hasta que cierto día un gran ventarrón destruyó su guarida; el árbol podrido fue tragado por el cieno y el se dió cuenta de que iba a morir.

En un deseo repentino de salvarse, comenzó a aletear con fuerza para emprender el vuelo, le costó mucho trabajo porque había olvidado como volar, pero enfrentó el dolor del entumecimiento hasta que logró levantarse y cruzar el ancho cielo,llegando finalmente a un bosque fértil y hermoso."

Los problemas son como el ventarrón que ha destruido tu guarida y te están obligando a elevar el vuelo o a morir. Nunca es tarde. No importa lo que se haya vivido, no importan los errores que se hayan cometido, no importa las oportunidades que se hayan dejado pasar, no importa la edad, siempre estamos a tiempo para decir BASTA, para oír el llamado que tenemos de buscar la perfección, para sacudirnos el cieno y volar ALTO y muy lejos del pantano.

Abandona la vía segura y cómoda. Lánzate a la ruta incierta, llena de enigmas e inseguridades y hazlo solitariamente

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