29 Mayo 2007
Las 12:48...hace unos minutos estaba sufriendo un ataque de hipo y como no sabía de que hablar hoy pues he dicho ¡anda! como me desquizia el hipo! Supongo que no seré a la única que le desquizié, a mi profesora Nuria también le pasa, bueno en general a todo el mundo...así que buscando buscando he encontrado que...
"¡Hip!" Acabas de tener hipo por lo que parecería la décima vez desde que terminaste tu gran cena. ¿Te preguntas de dónde salen esos curiosos sonidos? La culpa de tu diafragma. Éste es un músculo en forma de bóveda en la parte inferior de tu pecho y allí es donde comienzan todos los hipos.
El diafragma casi siempre funciona a la perfección. Desciende cuando inhalas para ayudarte a llevar aire a los pulmones y sube cuando exhalas para poder expulsar el aire de los pulmones. Pero a veces el diafragma se irrita y cuando esto sucede, sube de manera brusca y hace que la respiración sea diferente de lo normal. Cuando esta respiración irregular llega a la laringe, se produce el hipo.
Algunas de las cosas que irritan el diafragma son comer demasiado rápido o demasiado, una irritación en el estómago o la garganta, o sentirte nervioso o excitado. Casi todos los casos de hipo duran sólo unos minutos. Algunos casos de hipo pueden durar días o semanas, pero es poco habitual y normalmente es un signo de otro trastorno médico.
Probablemente hayas oído muchas sugerencias de cómo deshacerte del hipo y tal vez incluso hayas probado algunas. Respirar en una bolsa de papel es un método que algunas personas emplean para deshacerse del hipo; otras, dicen que beber del lado "opuesto" de un vaso de agua es la mejor forma de quitarte el hipo. Ponerte azúcar debajo de la lengua también podría funcionar. Y tal vez el tratamiento más famoso es hacer que alguien te pegue un buen susto cuando no lo esperas -esto ayuda a algunas personas a decirle adiós al hipo.
Pero recuerda que, ¡no todos los métodos para quitar el hipo son efectivos para todos!
Jessy-De verdad que hay veces que me encanta buscar información sobre cosas que pienso al azar así porqué sí porqué yo no sabía que el hipo venía de ahí pero bueno...el caso es que ya se me ha ido y vosotros también si no sabíais porque se producía ya lo sabeis así que ala y que vaya bien.
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22 Mayo 2007
La leyenda de la Ouija
Según la leyenda, la palabra Ouija deriva de las palabras oui (si en frances) y ja (si en alemán), ya que las sesiones de espiritismo comienzan preguntando si hay alguna entidad que pueda o quiera manifestarse, a lo que de lograr exito con el juego, el indicador se va a la palabra "si".De ahi su nombre. La Ouija es un tablero en el que se encuentran grabados y representados todos los caracteres del alfabeto, los números de 0 a 9 y en un lugar preferente el Si y el No. Este es el tablero básico con el que se suele practicar la Ouija en nuestra sociedad y cultura, obviamente todo está sujeto a modificaciones y otros practicantes añaden frases para acortar el tiempo de formación del mensaje y hacer la sesión más rápida. Como guía se utiliza una tablilla (planchette) acabada en punta o flecha, una arandela o cualquier otro artefacto que pueda cumplir una función señaladora. La Ouija más popular es aquella que se practica en nuestra propia casa, dibujada sobre un papel y como planchette o tablilla se utiliza un vaso. Son muchos los que se adentran en éste enigmático mundo de la Ouija careciendo de un mínimo de conocimientos imprescindibles que puede hacer de la sesión de Ouija una auténtica diversión para sus participantes, practicar la Ouija puede llegar a ser muy divertido si la sesión no es orientada por un experto y conocedor en la materia que calme los ánimos y la excitación de los concurrentes. Las sesiones de Ouija se practican normalmente en lugares muy tranquilos alrededor de una mesa y con un mínimo de cuatro participantes, lo cual no implica una norma general. Usualmente se elige una habitación tranquila, no obstante, los cracks prefieren practicarla en lugares abandonados, cementerios y otros tétricos lugares que creen ambiente. Los participantes deben de concurrir a las sesiones de Ouija con un mínimo de seguridad y confianza, no deben acudir con miedo y tomarse la sesión como un pasatiempo más, dejarse dominar por el supuesto contacto puede traer graves consecuencias. El número aconsejable de participantes suele ser de cuatro aunque a las sesiones se puede acudir en calidad de observador para aquellos a los que la práctica de la Ouija no les resulta atractiva o no desean participar. Preparación para la consulta de la Ouija Hay quienes intentan purificar el ambiente quemando cadáveres o plantas aromáticas, otros invocan a los ángeles y santos guardianes, también existen quienes hacen previamente una rueda de poder para cargar la estancia de energía positiva que cubra el lugar de protección contra malas influencias y contactos.
El contacto, tras una relajación mental de sus participantes comienza con una pregunta, habitualmente la pregunta es: ¿hay alguien ahí? y si hay respuesta comienzan las preguntas y respuestas entre los participantes y la entidad contactada. La tablilla se moverá indicando letra a letra el contenido final del mensaje. En numerosas ocasiones es cualquiera de los participantes quien de forma voluntaria o involuntaria, consciente o inconscientemente mueve la tablilla y crea o tergiversa el mensaje, en este caso el contacto no es real. Conviene confeccionar un diario de incidencias de nuestras sesiones de Ouija para recurrir a él en caso de duda o si contactamos con diferentes entidades. Lo ideal y recomendado es tener siempre una persona experta en este tipo de vía de contacto. Lo contrario puede resulta peligroso. Veracidad de los mensajes recibidos con la Ouija Algunas personas se refieren a la Ouija como el tablero de la felicidad, otras hablan de fraudes, y se cuentan historias de la Ouija, buenas y mejores, casi siempre con la felicidad como telón de fondo. Existen una gran variedad de historias relativas a la leyenda de la Ouija, historias que han sembrado amor y creado grandes amistades entre sus participantes, amistades que luego se manifiestan de la forma más insospechada.
Creer en la veracidad de los mensajes recibidos con la Ouija es una cuestión de fe ciega, cierto es que en muchas ocasiones, la entidad contactada parece conocernos bastante bien, también es posible, y sucede en muchos casos, que la entidad contactada sea en realidad uno de los participantes a la sesión. La Ouija no debe tomarse a broma aunque se asista a ella como un juego, siempre es mejor asistir mentalizados de que se trata de un juego, que con una elevada dosis de temor y miedo. En estos casos la propia sugestión hace que la ficción se convierta en dura realidad.
En las sesiones de Ouija se suele contactar con diferentes entidades, unas dicen ser espíritus desencarnados que tratan de comunicar algo a sus familiares, otras dicen ser entidades extraterrestres con claro contenido ecologista- pacificadora y en otras el contactado es una entidad de otra dimensión. No obstante, en numerosas ocasiones el contacto se debe a un fraude, es decir a que el mensaje de la supuesta entidad es en realidad el mensaje de uno de los participantes o que simplemente la sugestión del mismo hace que psicoquinéticamente se mueva la tablilla. Menos interesante es la que justifica el movimiento de la tablilla atribuyéndolos a los ángeles o a los demonios.
No explico la história de la Ouija...porque es muy larga...aquí os dejo una foto del tablero.
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22 Mayo 2007
Pesadillas
Las pesadillas son sueños perturbadores que hacen que el soñante al despertar se sienta ansioso y asustado. Las pesadillas pueden ser respuestas a situaciones y traumas reales. Este tipo de pesadillas se clasifica en una categoría especial denominada Pesadilla de tensión Post-traumática (PSN). Las pesadillas pueden también ocurrir porque hemos ignorado o rehusado a aceptar una situación particular de la vida. La investigación ha demostrado que la mayoría de la gente que tiene pesadillas regulares ha tenido una historia familiar con problemas psiquiátricos, experiencias con drogas, personas que han contemplado el suicidio, y/o han pasado relaciones tormentosas. Las pesadillas son un indicio de temores que deben ser reconocidos y confrontados. Es una manera en que nuestro subconsciente da un aviso. "¡Presta atención!"
Todos hemos tenido pesadillas en alguna ocasión de nuestras vidas. Las pesadillas son bastantes normales. Pero, ¿qué es exactamente una pesadilla y por qué las tenemos?
Las pesadillas son una subcategoría de los sueños. La diferencia estriba en su contenido emocional o atemorizador. A causa de su propia naturaleza, se tiende a recordar las pesadillas y sus detalles vívidos. Las pesadillas tienen un impacto más grande sobre la mente al despertar y sus imágenes pueden permanecer a lo largo del día.
Una de las razones de ocurrencia de las pesadillas puede ser que nuestro subconsciente quiere lograr nuestra atención sobre una situación o problema que se ha evitado. Es tiempo de enfrentar un problema o situación. Las pesadillas tienen un propósito importante en mostrar lo qué inquieta a la persona desde dentro de ella a niveles más profundos. Discutir, analizar, y comprender las pesadillas puede conducir a la solución de algún problema, conflicto interno o dificultad personal.
Causas de las pesadillas
La niñez y la Familia
— Las pesadillas actuales pueden estar arraigadas en traumas y negligencias sufridos desde la niñez. Desde la carencia de amor, negligencia, alcoholismo, hasta el abuso severo, los miembros de la familia, en algunos casos pueden ser la influencia más destructiva sobre la vida de una persona. Las pesadillas pueden ser una señal de tal agitación interior.
La vida
— La manera como la vida de la persona se desarrolla y la sociedad en su conjunto puede contribuir a las pesadillas. La percepción que se tenga del mundo, guerras, desastres naturales, crímenes y la incapacidad individual de controlar tales sucesos puede conducir a pesadillas.
Las relaciones
— Las relaciones íntimas y las interacciones diarias con los demás pueden también ser una fuente de sus pesadillas. Una persona puede estar paranoica acerca de la impresión que causa en los demás, como lo ven las demás personas. Es posible que se tema que se tema ser incomprendido y vean como la persona realmente es. El aislamiento y la infelicidad pueden aparecer en pesadillas como abandono y soledad.
La tensión
— La manera en que se maneja la tensión puede provocar pesadillas. Las pesadillas son una respuesta normal a niveles inaceptables de temor y tensión. La gente diagnosticada con el Desorden de tensión Post-traumática frecuentemente tienen pesadillas sobre su acontecimiento traumático, como una guerra, violación, muerte de un ser querido, accidentes, terrorismo, etc.
El trabajo
— Puesto que la mayoría de personas pasa la mayor parte del día en el trabajo, no es ninguna sorpresa que hechos conexos con el trabajo son una fuente común de pesadillas. El estrés, la seguridad en el trabajo (o la carencia de ella), los compañeros de trabajo, problemas no resueltos, o el descontento general con lo que se hace pueden manifestarse en una pesadilla. Las pesadillas pueden reflejar sentimientos de frustración e incapacidad de controlar las situaciones del trabajo. Las pesadillas de esta naturaleza pueden aparecer como la persona siendo atacada, perseguida, o estando fuera de control.
En general, tensión, traumas, temores, inseguridades, sentimientos de insuficiencia, problemas de salud, asuntos maritales, etc. pueden ser las razones para tener pesadillas.
Tener pesadillas es normal, pero tenerlas frecuentemente puede ser una señal de estar abrumado y bajo tensión. Las pesadillas pueden ser un recurso importante para el conocimiento de la personalidad y el descubrimiento emocional. Transmiten una ayuda y mensaje importante para aclarar los posibles conflictos en la vida. Es importante distanciarse del contenido emocional (temer, congoja, enfado, dolor, etc.) de la pesadilla y analizarla desde una perspectiva objetiva. Las emociones perturbadoras pueden ser una manera en que el subconsciente intenta impedir una excavación profunda en el significado de las pesadillas. Sin embargo, merece la pena intentarlo y tener un sentido de esos sueños más obscuros.
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15 Mayo 2007
Dime qué has hecho conmigo, que no respiro nada que no sea tu aire ni siento nada que no te pertenezca, dime por qué me enamoraste y me dejaste sin más razón que tu amor.
De piel suave y boca de ternura, de ojos que sueñan y voz que acaricia, de corazón de fuego y alma de sueño: tú.
No puedo mirar tus ojos sin sentirte, sin llorar de emoción por tenerte, sin regalarte mis lágrimas por existir. No puedo dejar de mirarte, porque mirarte es pertenecerte y amarte.
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15 Mayo 2007
Te regalaré la noche más hermosa,
juntos conoceremos un amanecer
te cubriré de petalos y suspiros,
unidos veremos un placer y mil infinitos
y juntos descubriremos el amor.
Ai va un precioso poema que me ha dedicado mi niño...teamO!
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8 Mayo 2007
D E F I N I C I Ó
La bulimia es la ingesta excesiva de alimentos que después se intentan compensar con conductas anómalas como vómitos, abuso de laxantes y diuréticos, o dietas restrictivas intermitentes lo que se acaba convirtiendo en una costumbre que modifica la conducta de la persona enferma.
La bulímia nerviosa está ligada al sexo femenino: un 90-95% de las personas afectadas son mujeres y la edad de aparición suele estar entre los 18 y 20 años, y muchos casos provienen de una anorexia mal cuidada.
S Í N T O M A S
Hay diversas maneras de detectar la enfermedad, entre las cuales podemos destacar las siguientes:
Atiborrarse o comer descontroladamente, incluso durante periodos de dos horas.
Sensación de no poder parar de comer.
Hacer ayunos o dietas muy rigurosas, para compensar los excesos de comidas anteriores.
Provocarse vómitos que la persona enferma no reconoce.
Aspecto aparentemente saludable, cosa que hace más difícil detectar la enfermedad.
Abuso de laxantes y diuréticos.
Ir a menudo al WC después de comer.
Preocupación por el propio peso.
Menstruaciones irregulares.
Problemas con la dentadura.
Cambios de humor y depresiones fácilmente detectables.
T R A T A M I E N T O
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1. La psicoterapia individual o en grupos
La teoría cognitiva pretende explicar cómo y porqué se produce un determinado comportamiento o pensamiento, de dónde surge un sentimiento o una emoción determinados y qué fenómenos intervienen en este proceso.
Sabemos que frente a una misma situación diferentes personas perciben aspectos diferentes según sus características individuales y su experiencia anterior; y una misma persona puede percibir una misma situación de maneras diferentes en momentos diferentes.
Esto pasa porque en cada momento, de la cantidad de elementos que forman una situación determinada se seleccionan unos y se prescinde de otros. De ello surgen los pensamientos .
Según si estos pensamientos son de carácter positivo o negativo, aparecerán una serie de emociones determinadas: de satisfacción (alegría, felicidad, tranquilidad...) o malestar (tristeza, infelicidad, inseguridad, desánimo...).
El tratamiento psicológico ayuda a estas personas a percibir las situaciones de una manera positiva y no condicionada por su físico.
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2. Medidas dietéticas
Normas y pautas sobre la alimentación y los hábitos alimenticios.
Hay que enseñar al enfermo la manera de alimentarse .
Por eso hay que seguir unas pautas para una correcta alimentación .
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3. Tratamiento farmacológico
En principio sólo se habla de tratamiento farmacológico en la bulimia nerviosa, ya que en el tratamiento de la anorexia nerviosa no suelen usar se fármacos.
De todos los modelos de tratamiento farmacológico los que han resultado más efectivos han sido los antidepresivos.
Estas sustancias actúan reduciendo la frecuencia de las hartadas y los vómitos y mejoran la depresión, si es que hay, en la paciente.
Los antidepresivos con qué se han obtenido mejores resultados, si se valora la efectividad, los efectos secundarios y la calidad de vida, son los IRSS, sustancias que inhiben la captación de una sustancia que se encuentra en el cerebro llamada serotonina .
c a u s a s s o c i o c u l t u r a l e s e i n d i v i d u a l e s
Factores socioculturales
Hay una importante presión de la sociedad que induce a los jóvenes a estar delgados y esbeltos. Son muchos los factores que influyen: Medios de comunicación, moda, presión de las industrias dedicadas a la fabricación de productos light, asociación de estar en forma a estar delgado... Los medios de comunicación, especialmente la televisión, venden la idea que estar delgado va asociado a felicidad, éxito= laboral, éxito en las relaciones sociales, belleza, juventud y una mejor calidad de vida.
¿Cómo se asocian estos objetivos con la disminución de peso?
La imagen que dan los anuncios publicitarios, las series irreales de televisión sobre la mujer es de "superwoman": tiene que tener un cuerpo perfecto, una carrera profesional perfecta, un matrimonio perfecto y ser la madre ideal. Todo ello, ligado a la asociación de que este "éxito" se debe a estar delgado, lleva a algunas mujeres a iniciar dietas restrictivas que pueden derivar en enfermedades de caracter alimentario. Factores individuales
Aunque no puede predecirse quién se verá afectado por esta enfermedad y quién no, hay unos rasgos característicos de las personas que la sufren.
Problemas para ser autónomo. Algunas personas no son capaces de "funcionar" sin el apoyo de su familia o alguna persona que les sirva de modelo. Así, situaciones como cambios de colegio, de trabajo, de pareja... pueden llevar a una pérdida de autonomía que a veces se compensa mediante un control excesivo de la dieta.
Miedo de madurar. La mayoría de personas desarrollan estos trastornos durante la adolescencia. Ésta es una época de numerosos cambios sexuales, físicos, emocionales y de maduración. Durante la adolescencia el pensamiento es abstracto, idealizado y radical y esto implica un temor a convertirse en adultos.
Déficits de autoestima. La autoestima puede definirse como el conjunto de ideas que se tiene sobre uno mismo. Las mujeres presentan con más frecuencia niveles bajos de autoestima, que suelen ir asociados a la aprobación de los demás y la apariencia externa. Esto va ligado al peso y a la figura, es decir a la alimentacin.
Perfeccionismo y autocontrol. Las personas que sufren trastornos alimenticios piensan que quien no sea perfecto no llegará a ser alguien. Creen que una manera de conseguirlo es tratar con rigidez su cuerpo.
C O N D U C T A S D E R I E S G O
Conductas de riesgo
Se tiene mucho interés por todo lo que está relacionado con el mundo de la moda, las modelos o bailarinas de ballet.
Excesiva preocupación por el orden, y aumento en las actividades de limpieza en casa y hacia el estudio.
Hacer comentarios frecuentes sobre el peso, las tallas, el aspecto físico y la alimentación.
Preocuparse en exceso cuando otras personas le hacen algún comentario sobre el aspecto físico.
Considerar que el aspecto físico tiene mucho valor como medio para conseguir el éxito en cualquier área de la vida. Detección precoz de la patología
Engañar a los demás sobre su alimentación y conductas de purga.
Nerviosismo a las horas de comer.
Desaparición de comida de la cocina.
Aparición de comida escondida en el bolso o en diferentes lugares de la habitación.
Ir al lavabo al final de las comidas con excesiva frecuencia.
Cambios del estado de ánimo o de carácter (depresión, irritabilidad...).
Distanciamiento de los amigos y familiares.
Se evita ir a lugares públicos donde haya comida.
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Signos fisiológicos
Irritación crónica de la garganta y/o pérdida de los dientes provocado= s por la autoinducción repetida de vómitos.
Dolor muscular y fatiga.
Oscilaciones de peso (5 ó 10 kg arriba o abajo en poco tiempo).
Pequeñas rupturas vasculares bajo los ojos.
Inflamación de las parótidas.
Cambios de actitud
Modificaciones del carácter: depresión, sentimiento de culpa, tristeza, sensación de descontrol...
Estricta autocrítica.
Necesidad de recibir la aprobación de la otra gent
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7 Mayo 2007
Ooo sinceramenteeeee cuanto tiempo sin escribir aqui de verdaddddd!!! jajaja con las fiestas y estos rollos... Bueno pos hoy escribo de la anorexia y la bulimia aver que veo por ahi...
Hoy un poco de catalan...jaja
DEFINICIÓ.definició.DEFINICIÓ.definició.DEFINICIÓ.definició
Les persones amb aquest trastorn es neguen a mantenir el seu cos amb un pes situat dins dels límits de la normalitat, tenen molta por de guanyar pes o d'arribar a ser obeses i estan exageradament preocupades per la seva figura. A més, la valoració que fan de si mateixes com a persones ve determinada per l'opinió sobre el seu cos.
L'anorèxia nerviosa està lligada al sexe femení de manera rotunda: un 90-95% de les persones afectades són dones i l'edat sol estar entre els 12 i els 25 anys, i és més freqüent entre els 12 i els 17.
Símptomes.SÍMPTOMES.símptomes.SÍMPTOMES.símptomes
Hi ha diverses maneres de detectar la malaltia, entre les quals cal destacar les següents:
Negació a mantenir un pes igual o superior al valor mínim que correspon a la seva edat i alçada.
Pèrdua important de pes, i afirmar que s'està gras tot i que s'està prim.
Reduir el consum d'aliments, especialment els que porten més graix i calories.
Es tornen cada cop més introvetides i més aïllades de tota la vida social.
Agresivitat, tristesa i aïllament de la família i amics.
Jutjar la seva vida sota la visió de la imatge personal, la bellesa, el triomf ...
Concentració en els estudis però amb més dificultats que abans.
Menjar tota sola.
Augment de l'exercici físic desmesurat.
Consum de diurètics i laxants.
Irregularitats i pèrdua de la menstruació.
Fred, estrenyiment.
Tractament.TRACTAMENT.tractament.TRACTAMENT.tractament
El tractament més eficaç és l'anomenat cognitiu-conductual per part d'un equip mèdic multidisciplinari (metges, infermeres, psicòlegs...) amb el suport de la família.
Els professionals que s'han de fer càrrec d'aquests malalts són psiquiatres especialistes que tenen un equip multidisciplinari. El tractament inicial el fa el grup sencer i més endavant se'n poden ocupar els diferents professionals individualment.
Únicament s'aplica un tractament farmacològic si hi ha patologies afegides, com ara depressió.
Una part important del tractament comporta adquirir conductes d'alimentació adeqüades.
La família sempre ha de donar suport a l'equip mèdic. La seva desconfiança és molt negativa per al malalt. La família ha de col·laborar i sol·licitar als professional aclariments sobre el desenvolupament del tractament i en què poden ajudar.
Conductes de risc
#Modificar els costums alimentaris.
Seguir dietes restrictives.
Reduir la quantitat de menjar.
Saltar-se els àpats.
Evitar de manera continuada pendre certs aliments (per exemple, dolços).
Consumir productes baixos en calories o rics en fibra.
Usar diurètics i abusar de laxants.
Fer exercici físic per perdre pes.
Vomitar.
Presència d'atipades en les últimes setmanes.
Preocupar-se de manera excessiva i freqüent pel cos o la figura.
Pesar-se amb freqüència.
Mostrar un interès exagerat per la publicitat sobre productes per aprimar-se. |
Signes fisiològics
Pèrdua de pes en un període breu.
Pèrdua o irregularitats en la menstruació.
Palidesa, caiguda del cabell, sensació de fred, dits blaus.
Debilitat i marejos.
Canvis d'actitud
Canvis de caràcter (irritabilitat, ira...).
Sentiments depressius, inseguretat respecte a la seva capacitat.
Sentiments de culpa per haver menjat o haver-ho deixat de fer.
Aïllament social i oblidar les amistats.
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Causes socioculturals i individuals
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Factors socioculturals
Hi ha una pressió de la societat important que indueix els joves a estar prims i esvelts. Els mitjans de comunicació, especialment la televisió, venen la idea que estar prim va associat a felicitat, èxit laboral, èxit en les relacions socials i una millor qualitat de vida.
Com s'associen aquests objectius amb la disminució de pes?
La imatge que donen els anuncis publicitaris i les sèries irreals de televisió sobre la dona és de "superwoman": ha de tenir un cos perfecte, una carrera professional perfecta, un matrimoni perfecte i ser la mare ideal. Això, lligat a l'associació d'aquest "èxit" a estar prim, porta algunes dones a iniciar dietes restrictives que poden derivar en una malaltia de caire alimentari.
Factors individuals
Encara que no es pot predir qui es veurà afectat per aquesta malaltia i qui no, hi ha uns trets característics de les persones que la pateixen.
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Problemes per ser autònom. Algunes persones no són capaces de "funcionar" sense el suport de la seva família o d'alguna persona que els serveixi de model. Així, situacions com canvis de col·legi, de treball, de parella... poden portar a una pèrdua d'autonomia que a vegades es compensa mitjançant un control excessiu de la dieta.
Por a madurar. La majoria de persones desenvolupen aquests trastorns durant l'adolescència. Aquesta és una època de nombrosos canvis sexuals, físics, emocionals i de maduració. Durant l'adolescència el pensament és abstracte, idealitzat i radical i això implica un temor a convertir-se en adults.
Dèficits d'autoestima. L'autoestima es pot definir com el conjunt d'idees que es té sobre un mateix. Les dones presenten amb més freqüència nivells baixos d'autoestima, que solen anar associats a l'aprobació dels altres i l'aparença externa. Això va lligar al pes i la figura, és a dir, a l'alimentació.
Perfeccionisme i autocontrol. Les persones que pateixen trastorns alimentaris pensen que qui no sigui perfecte no arribarà mai a ser algú. Creuen que una manera d'aconseguir-ho és tractar amb rigidesa el seu cos.
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24 Abril 2007
Hoy nose por qué pero me dan ganas de hablar de las drogas...aver si ya de una vez hablo de algo serio en este blog porque en las dos semanas que llevo no he echo casi nada pero bueno comenzaré hablando de...
La mayoria de jóvenes entre las edades de 13 y 17 años, yo creo, que són los que mas consumen este tipo de droga llamado "hachís" sisí no es que haya estornudado es que se llama así ( jajajajajajajajaja vaya tela, como me aburro ) pues bueno para los adolescentes, costo, chocolate en el que también tenemos la maría ( mariguana )
Aqui buscando información..no es que yo no sepa si yo saber se pero lo se para mi y no losé explicar todo asi que a base de información...
Comenzamos con los porros ( cànem ) es la substáncia mas consumida por los adolescentes, personas que ya tienen sus 25 30 años de todo tipo pero los porros son mas consumidos por los adolescentes que por otras personas...los porros al igual que la mariguana contienen la substáncia llamada THC es una substáncia que coloca, los efectos que produce són que aumenta la percepción de los sentidos, modifica la imaginación y da una sensación de bienestar y risa fácil. Hay a gente que le coje un efecto mas tranquilo. És menos perjudicial que el alcohol y el tabaco pero la majoria de gente que fuma porros suele ser también la que fuma tabaco. Con los porros se produce la sequedad de la boca y el picor de ojos, a lo largo produce problemas respiratorios y mas si es mezclado con el tabaco.
El alcohol yo creo que lo tendria que haber puesto antes, yo no creo que sea menos importante pero si se que es mas consumido por todo tipo de personas en el mundo, en cada segundo de el día que pasa una persona esta abriendo una lata de cerveza y eso ya es consumir alcohol...Bueno a lo que voy a explicar un poco el tema de el alcohol...
Empezamos por los efectos se suele decir que los efectos del alcohol es que la gente esta mas habladora y sonriente, pero tambien hay mas gente que se muestra agresiva o pesada.
Con un cierto abuso del alcohol tambien decimos que los reflejos se vuelven mas lentos, el caminar te resulta pesado dificil y se te hace lento...El consumo excesivo del alcohol hace daño en el pancreas y en el higado, trastornos en el sistema nervioso, etc...Bueno yo lo unico que quiero decir es que tengais cuidado y que sepais poneros la barra de cuando teneis que dejar de beber, de cuando llega el momento de no poder mas y dejarlo porque si presionais y seguis bebiendo no os servira de nada.
Bueno pues voy a seguir con otro tipo de droga ya un poco mas peligrosa...Las pastillas (drogas de sintesi )
La gente puede pensar muchas cosas, unos pueden pensar que llevan extasi y otros otro tipo de droga pero nadie sabe en realidad lo que pueden llegar a llevar las pastillas ni en contenido ni en dosi. Los efectos dicen que dan una sensación de placer y de motividady se aguanta mejor la fiesta, pero al siguiente dia es verdad que se levantara con un cierto cansancio y puede que vea las cosas grises, un cierto bajón. Nada más consumirla aparece una cierta tensión muscular, un augmento del ritmo cardíaco, la boca pastosa y la mandíbula puede bailar un poco es decir sentirtela un poco suelta o no sentirtela...vamos como ir al dentista, también augmenta la temperatura del cuerpo y puede llegar hasta a deshidratarse. Se ha observado en algunas personas que consumen pastillas, la agresividad y el bajo rendimiento en los estudios. A nivel de cabeza también pueden aparecer problemas de ansiedad, paranoias y depresiones.
Sigo con otra droga también muy bastantemente consumida, la cocaina. La cocaina tiene una falsa identidad de ser una droga limpia y no peligrosa pero no todo lo contrario la cocaina es una droga muy peligrosa. La cocaina es un estimulante que no dura mucho su efecto y que augmenta sobretodo psicologicamente, los jovenes o bueno la gente la usa para cuando lleva mucho tiempo de fiesta ya a bebido o ha fumado bastante y los ojos se le cierran porque no se aguanta lo que lleva encima, para ellos es facil meterse cocaina y se quedan como nuevos otra vez. Elimina el hambre y el cansancio pero también al siguiente dia aparecé una fatiga intensa y mucho sueño.
Pues la verdad es que hay mas tipos de drogas como las amfetaminas, el crack ( muy parecido a la cocaina ), los esteroides, extasi (MDMA), la heroina, los hongos, los inhalantes, la ketamina, la morfina, la metamfetamina y asi podria seguir hasta el año que viene a esta misma hora pero ya no me queda mucho mas tiempo e explicado lo basico y bueno si por lo menos os parais a leerlo y no estais muy metidos en el mundo de la droga es bueno saber todo esto eso si si nunca la habeis probado porfavor no la proveis nunca hay drogas que son menos malas pero no es bueno empezar porque si no luego no acabas nunca, hay gente que esta muy mal en el mundo por culpa de las drogas, cuanto antes se acaben mejor!!!
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