Prevención en ruta

Voy a mostrar uno de los lugares donde ultimamente voy a hacer algo de ejercicio los días que tengo poco más de una hora disponible, si quereis visitarlo hacedlo de lunes a viernes, siempre que no sea festivo, los fines de semana, y sobre todo en días de romeria, imposible encontrar un hueco en todo el parque.

Suelo dejar el coche en Marines, cargo la mochila para ir corriendo o caminando hasta el parque de Lliria, hago alguna tabla de ejercicios, paseo, y vuelvo a por mi coche.

no se trata de una diana, es una rueda para mover el aparato locomotor superior

y con estos pedalines donde está sentada mi mochila, movemos el aparato locomotor inferior

con la espaldera los abdominales y lumbares

otra vez todo el superior

este es muy divertido

este para sufrir

aquí lo movemos todo, es el remo

y después del ejercicio un tranquilo paseo por el parque

estos dos estaban de ligue

vista del estanque

hoy es la Oficina de Información, junto a él el parque infantil

esta, es la canalla que se burló de mí, sólo conseguí que se viese en esta

descansando antes de un chapuzón

existen unos ejemplares enormes, este al ser claro se puede ver

caude desde el puente

para pasear

de pesca

otra vista del estanque

patos al agua

arrayán

en formación

otra vista

el area de picnic

ermita dedicada a San Vicente Ferrer, junto al lugar donde se dice, el santo realizó el milagro de surgimiento de agua que no ha dejado de brollar desde entonces

la olivera junto a la que se realizó el milagro

y de vuelta a casa por el sendero verde ví esta huella

de regreso a la Calderona

Después de visitar el castillo bajamos de nuevo por la senda hasta la población de Xàtiva, durante el 2007 alberga la exposición de "La Luz de las Imagenes", coincidiendo con el 300 aniversario del incendio de la ciudad.

Paseamos por sus calles cargadas de história, hacía un ratito había acabado una carrera en la Alameda, que pasaba justo a los pies del castillo.

En la plaza Calixto III se encuentra La Seo, Iglesia Colegial Basilica de Santa María de Xàtiva, es uno de sus 6 edificios monumentales

y en la misma plaza el antiguo Hospital Real

de la plaza de Calixto III fuimos hacia la Plaça del Mercat, con soportales porticados, y de allí a la Alameda para ir a buscar los coches, e irnos a comer a la Albufera de Anna (siento haberme despistado y no tener fotos del lugar).

Después de comer fuimos a ver la Cabrentá de Estubeny, pasando por una de sus calles más estrechas con los coches.

Estas son las fotos del Paraje Natural Municipal de Estubeny(desde abril de 2004), formado por afloramientos litológicos de travertinos y tobas

escaleras

Laurus nobilis y Chamaerops humilis

son algunas de las plantas que crecen en este paraje, semejante a vegetación subtropical, también crecen junto a Laurel y Palmito, Almez o Celtis australis, Aladierno o Rhamnus alaternus, Hiedra o Hedera helix, Zarzaparrilla o Smilax, Granado o Punica granatum, Algarrobo o Ceratonia siliqua, Higuera o Ficus carica, Rubia peregrina, Thymus (tomillos y mejoranas), Hierba de olivas o Satureja, Rabo de gato o Sideritis
en la foto un nisperero y afloramiento

dos lamparillas

el suelo está tapizado de Arisarum vulgare

Punica granatum y Laurus nobilis

detalle de la formación de las rocas

rio Sellent o Bolbaite, con abundande vegetación, Tamarix, Adelfas, Zarzaparrillas, Zarzas, Coscoja y más que seguro se me han pasado

Tamarix

¡Hasta pronto Xàtiva!

Aquí terminó nuestra última ruta.

Os espero para el 15 de diciembre en Olocau del Carraixet, en la provincia de Valencia (en Castellón tenemos Olocau del Rey).

Un año casi concluido en recorridos por la Comunidad Valenciana, ahora toca mirar hacia adelante, con la propuesta para un año más.

Estas son las que ya hemos realizado a fecha de hoy:

Mi propuesta para seguir adelante:

En esta ocasión quedamos un poco más tarde por tener concertado el paseo fluvial por la tarde.

A las 9h. estabamos en Cofrentes Erika, mi primo y yo, dimos un paseo por la población y compramos tortas saladas en el horno.
Subimos hasta el castillo y plaza del Ayuntamiento, donde por teléfono quedamos con DMonduber y su amigo JL

el Cabriel desde las rocas de la base del castillo

A las 10h., estabamos en el lugar de encuentro, todos a los que la climatología nos dejó llegar, al final eramos 10 componentes y dos canes.

Como la lluvia seguia cayendo, cuando nos reunimos, pensamos comenzar con un almuerzo en el bar de la plaza de La Valle.
Ya eran las 12h. cuando estabamos subiendo al volcán y encontramos este ...?

la naturaleza es capaz de hacer lo imposible

llegando a la cima del volcán

restos de minerales volcánicos que quedarón después de una explotación minera

arriba vimos unas pocas flores de espuela de caballero o Consolida regalis

desde arriba vimos donde se unen el Cabriel y el Júcar

arriba también vimos una araña en su tela, gigantesca.

Bajando a Cofrentes, para ir a comer a la casa que nos prestó el primo de DMonduber y donde nos refugiamos de nuevo de la lluvia

panorámica de Cofrentes con la Central Nuclear al fondo y el Alto de Alcola entre la niebla

después de la comida y la sobremesa, fuimos a ver el embarcadero de las piraguas, y a nuestra cita, a las 17h. en el embarcadero, charlamos un poco con el simpatico patrón del barco

la ruta a seguir

embarcando

ya en ruta, detalle de la orilla, se aprecia la vegetación, no precisamente de ribera, cubierta por el agua

ya en marcha

seguridad

nuestro amigo JL, se enamoró de la simpatica azafata

otro capricho natural

castillo de Chirelasomando entre las rocas

mirando al castillo de Chirel desde el río frente al Puntal de Crespo

Chirel desde la boca del ensanche del Ral

ensanche de El Ral

cementera de principios de siglo pasado (foto un poco quemada)

uno de los lugares donde las curvas de nivel están una sobre otra en el mapa

embarcadero de Cortes de Pallás y puente modernista

estación de bombeo

al otro lado de la tosca esta la cascada

se puede apreciar las tuberias de bombeo, en donde cabe un camión cistera

un bonito rincón con biodiversidad en la vegetación

puntal de Crespo

con todo el movimieentooo

preparando para atracar el barco

despedida y cierre

estuvimos un poquito charlando en el área del embarcadero, nos despedimos con la satisfacción de haber podido realizar la excursión sin mojarnos y compartir momentos con los amigos.

Hasta la próxima!
En Morella nos vemos!

Bueno esto ya casi está!

Al final seremos 11, el día 25 de agosto en Cofrentes.

Que os parece quedar a las 10h. en Cofrentes, en una granja (explanada junto a ella) que hay saliendo de la población por N-330, dirección a Requena, tras cruzar el puente de Hierro y seguir circulando apróximadamente 1km por la carretera, a la izquierda, el primer camino.

Creo que los que venis no teneis ninguna duda sobre como llegar, pero por si acaso, aquí tienes un croquis.

Desde la granja se toma la pista para subir a la cima del volcán, en el Cerro de Agras, elevado a 527m de altitud, cuyos materiales datan de hace 2 millones de años, está considerado como el único surgimiento volcánico reciente.

Antes de comenzar la ascensión (baja dificultad, cuesta aproximadamente 1h en hacer el recorrido, con una distancia de 4km), o cuando lleguemos arriba tomamos un refrigerio y a buscar olivinos y admirar el paisaje. Cuando bajemos podemos ir hasta el area recreativa de Campo del Cura, y de allí organizarnos para buscar las diferentes fuentes (Arcos, Arocas, Butaya, Castillo, Chirrichana, Era del Chulo, Casa del Cura, Ermita, Hermano Pastor, Lavadero, Millanerea, Oroque, Oruga, Pueblo, Tollo y Vives), y visitar las que nos de tiempo hasta la hora de la comida. A las 17h enbarcaremos para el paseo fluvial.

Otras alternativas que tenemos para visitar en Cofrentes:
En Cofrentes tenemos uno de los balnearios más famosos de la comunidad, Hervideros de Cofrentes

y el castillo de Cofrentes y muy cerquita el de Jalance

No olvides:

ropa y calzado cómodo, y en la mochila, agua, comida, protección solar para la cabeza y la piel, cámara para inmortalizar el momento, y todo lo que creas conveniente y no te pese, ¡ah, y un bañador y tohalla!
Yo llevo el cambiador.

Recuerdo:mañana doy respuesta de cuantos vamos a coger el barco en Cofrentes.
De momento tengo confirmados además de a mi:
Agentesmedioambientales y la niña, Erika, DMonduber,Navarres, y mi niño.

Sois unos cuantos los que me habeis dicho, que quereis venir pero no teneis nada confirmado, no os durmais.

El plan que quiero sigamos es quedar en Cofrentes,

si entre nosotros nos organizamos antes, para llegar en menor número de coches mejor.
Espero, podamos coger una pequeña ruta que sube al Cerro de Agras a 527m de altitud, donde encontramos el volcán, cuyos materiales datan de hace 2.000.000 de años, y se considera el único surgimiento volcánico "reciente" (Plioceno-Cuaternario), de importancia en toda la provincia de Valencia.
Esto podemos realizarlo en 1h, más lo que nos entretengamos buscando olivino y admirando el paisaje.
Y después un juego hasta que paremos a comer y el baño, buscar en el mapa y decidirnos a visitar las 16 fuentes de la localidad. Para a las 17h. coger el barquito y pasear por el río durante 2h. Posibilidad de adelantar a las 12h. el paseo, mañana antes de las 14h. espero todo confirmado.

Salu2

Mira lo que se ha publicado hoy en el DOGV

Bueno, primero lo primero, se está preparando una cena de prevención en Teresa de Cofrentes, para el día 3 de agosto, y después de fiesta en Zarra, de momento no tengo más datos, ya informo.

Lo siguiente, es que ya tengo fecha para la próxima excursión a Cofrentes, será el sábado 25 de agosto.
En la reserva, de momento nos dejan el barco a las 17h. para nosotros sólos si lo llenamos, (son 50 plazas, el paseo dura 2 horas, cuesta 15€/persona).
Si no somos muchos y no se llega a los 50 pasajeros podemos coger el de las 12h, para realizar antes una pequeña ruta a pie.
También me dicen desde la central de reservas, que si conseguimos ser 25 o más, nos organizan por 30€/persona un paquete que consta de paseo fluvial, visita a la Cueva de Don Juan en Jalance, y comida.
Eso sí debo tener respuestas antes del 17 de agosto para confirmar plazas.

Cofrentes y el río

El 18 o 19 publicaré los resultados de lo que me digais, y como llegar.

Las fotos no son propias, las he cogido de aquí