La dieta polaca: ¿Quiere ser delgado? ¡Coma grasa! Jueves 6 de Octubre de 2005 11:13 DPA VARSOVIA.- Si quiere perder peso, bajar la presión a...
Nutrición y salud');// -->Tratamiento contra obesidad produce pensamientos suicidas en pacientes Aprueban primer medicamento para adelgazar sin r...
En el mercado existe una gran variedad de pastillas para bajar de peso: píldoras diuréticas, inhibidoras del apetito, las que queman grasa etc., ...
La buena nutrición comienza con lo básico. Una dieta bien balanceada, compuesta de proteína magra, carbohidratos complejos de granos enteros, frutas y hortalizas, con énfasis en el uso de los tipos de grasas, todo esto compone una gran manera de mantenerse sano y p...
Alimentación saludable para toda la vida Comer bien es una de las mejores maneras en que cuidar de sí mismo. Las mujeres tienen necesidades dietéticas especiales durante cada etapa de sus vidas, incluyendo la adolescencia, el embarazo, la lactancia materna, y la m...
El calcio es un mineral fundamental para la buena estructura ósea. Las sales minerales del hueso se estima que contienen el 99% del calcio en el cuerpo, también el 85% de fósforo y el 40 - 60% del sodio y el magnesio. El calcio está presente en muchos alimentos com...
NUTRICION = DIETA = OSTEOPOROSIS ¿Qué se puede hacer para prevenir o retrasar la aparición de la osteoporosis? Aunque existen tratamientos para la osteoporosis, una vez que la enfermedad se ha desarrollado (por ejemplo, los hábitos saludables y la toma de suplemen...
NUTRICION Coma más frutas y vegetales cada día Las frutas y hortalizas representan una gran parte de su dieta. Son bajos en calorías, lo que es bueno, y tienen un alto contenido de vitaminas, minerales, fitoquímicos y fibra, lo que es aún mejor. Los expertos sugier...
Sustituir las bebidas por agua.La leche entera por leche descremada. Coma menos comida que lo usual. Se debe limitar el uso de margarina, mayonesa y grasa en general.Deje de tomar el té y el café con azúcar Tome porciones más pequeñas de la comida que usted disfr...
La Coctelera Grupos: la manera más fácil de crear espacios temáticos y de reunión con tus amigos donde poder compartir información y debatir
