No me gusta la navidad, no la soporto, con su inmensa hipocresia... pero cdo te hacen un wen regalo hay q reconocerlo. PARA LA RECETA DE LA TERA...
Este es el resultado de la terapia antiestres navideña (articulo anterior). Por fin he destrozado el enano de jardin con el palo de golf, dos simbo...
ALGUNOS CONSEJOS ANTIESTRES 1 Levantese 15 minutos antes de lo habitual 2 No confie exclusivamente en su memoria. Use una agenda y ...
Aplicar adecuadamente algunas técnicas de respiración puede ayudar a hacer frente a situaciones estresantes o ansiógenas. Todos los seres aeróbicos nacen sabiendo respirar dado que ésta es una función fisiológica innata cuyo proceso es totalmente inconsciente. Algun...
Es relajante y calmante de la tensión de la piel. Pensada para pieles estresadas yt ensionadas, que se envejecen, se estrian y se arrugan prematuramente.Cuando una piel es agredida o se ve agradida e irritada puede crearse un problema en el sistema antioxidante pr...
Elija un buen colchón. Duerma sobre uno que no sea demasiado blando, pues contribuye a tener una posición adecuada. La fetal (acostarse de lado con las piernas y los muslos flexionados) es la más recomendada. No se quede quieto. Estar sentado largas horas...
Si no haces nada de ejercicio, al menos date un masaje una vez a la semana. Además de ayudarte a relajar los músculos y a combatir el estrés, te ayudan a mantener tu cuerpo tonificado e incluso pueden hacerte reducir la grasa localizada si se combinan con las cremas ...
A través de un combinado de diferentes tratamientos basados en la filosofía ayurvédica y la terapia cráneo-sacral conseguimos hacer frente al estrés cotidiano. Cita previa.Disponible en el Centro y en Tarjeta de Regalos CESINHETuCentro de Estética por Medios ...
ALGUNOS CONSEJOS ANTIESTRES 1 Levantese 15 minutos antes de lo habitual 2 No confie exclusivamente en su memoria. Use una agenda y anote compromisos y obligaciones. 3 No postergue las cosas innecesariamente. 4 Planifique con tiempo. ...
La Coctelera Grupos: la manera más fácil de crear espacios temáticos y de reunión con tus amigos donde poder compartir información y debatir
