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    <nicetitle>arandanos-blueberries-como-antioxidantes</nicetitle>
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    <title>Ar&#225;ndanos (Blueberries) como antioxidantes</title>
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    <nicetitle>cosecha-los-arandonos-rojos-americanos</nicetitle>
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    <title>Cosecha de los ar&#225;ndonos rojos (Cranberries) americanos (Vaccinium macrocarpon )</title>
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    <date type="datetime">2008-04-21T15:00:24+02:00</date>
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    <title>Cosecha de los ar&#225;ndonos (blueberries)</title>
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    <body>&lt;P align=justify&gt;&lt;FONT color=#6633ff&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#6633ff&gt;El extracto de ar&#225;ndanos se ha usado tradicionalmente para el tratamiento de las infecciones del tracto urinario (ITU). Algunas investigaciones postulan que esos frutos dan lugar compuesto qu&#237;micos con efecto antibacteriano y previenen las reca&#237;das.&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/FONT&gt;
&lt;P align=justify&gt;
&lt;P align=justify&gt;&lt;IMG alt=&quot;Ar&#225;ndanos rojos&quot; hspace=7 src=&quot;http://www.sciencedaily.com/images/2007/11/071113132240.jpg&quot; width=200 class=&quot;imgizqda&quot;&gt;Las sustacias encontradas en la orina tienen efecto antiadherente frente a ciertas bacterias muy frecuentes en la orina. La Dra. Ruth Jepson, de la Universidad de Stirling en Escocia, sostiene que los ar&#225;ndanos rojos pueden prevenir las infecciones recurrentes que provocan tanto des&#225;nimo y molestias sobre todo en las mujeres. Adem&#225;s, se atreve a calcular que la reducci&#243;n es un tercio al a&#241;o.
&lt;P align=justify&gt;
&lt;P align=justify&gt;











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    <date type="datetime">2008-02-09T10:39:01+01:00</date>
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    <nicetitle>arandanos-las-cistitis-repeticion</nicetitle>
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    <title>Ar&#225;ndanos para tratar y prevenir las cistitis repetitivas</title>
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    <body>Algunas tardes, cuando he terminado de preparar alg&#250;n dulce y espero la visita del tendero para merendar y conversar sobre lo divino y lo humano, me pongo mi peque&#241;o equipo de m&#250;sica que tengo en la cocina y escucho viejas canciones, de aquellas que tan felices nos hicieron a Claudina y a m&#237; cuando viv&#237;amos en la ciudad y yo era algo m&#225;s que su criada.

&lt;IMG id=img_0 height=249 src=&quot;http://www.lacoctelera.com/myfiles/salomon/claudinasonrie2.JPG&quot; width=187 class=&quot;imgdcha&quot;&gt;Fueron tantas horas estudiando juntas con la m&#250;sica de Ben E. King, Percy Sledge..., o Glady Knight y su &quot;Midnight Train To Georgia&quot; que tanto me hizo so&#241;ar con cambiar mi vida, con la huida.

Estudi&#225;bamos las dos, Claudina y yo, aunque l&#243;gicamente s&#243;lo ella acud&#237;a a las clases en la universidad y s&#243;lo ella obtuvo su titulaci&#243;n superior. Yo me qued&#233; en algo m&#225;s que su criada. Pero conservo la satisfacci&#243;n de que si Claudina lleg&#243; a ser una gran ortodoncista fue gracias a m&#237;.

Quiz&#225;s exagero. Claudina jam&#225;s ejerci&#243; la odontolog&#237;a, y de ortodoncista s&#243;lo ten&#237;a un maravilloso sill&#243;n que le cost&#243; una inmensa fortuna. Un sill&#243;n que ahora est&#225; en el s&#243;tano esperando a que me decida qu&#233; hacer con &#233;l.

&lt;IMG id=img_1 height=299 src=&quot;http://www.lacoctelera.com/myfiles/salomon/domino.jpg&quot; width=300 class=&quot;imgizqda&quot;&gt;Esta tarde estaba indecisa, sin saber qu&#233; merienda prepararle al goloso tendero, cuando ha sonado la voz de &lt;STRONG&gt;&lt;A href=&quot;http://es.wikipedia.org/wiki/Fats_Domino&quot;&gt;Fats Domino&lt;/A&gt;&lt;/STRONG&gt; cantando &lt;STRONG&gt;&quot;Blueberry Hill&quot;&lt;/STRONG&gt;. Y lo he tenido muy claro: Una tarta de ar&#225;ndanos.

Los berries son un conjunto de frutas finas, de peque&#241;o tama&#241;o y sabores acidulados. Entre los berries, el ar&#225;ndano se cultiva en todos los continentes. En los Estados Unidos y Canad&#225; se consume desde hace siglos. Los ar&#225;ndanos negros o americanos son unos frutos de un color negro azulado y son los m&#225;s ricos en vitamina C. Tambi&#233;n hay ar&#225;ndanos rojos o agrios, que f&lt;/SPAN&gt;ueron muy populares en Europa. Resultan recomendables para combatir infecciones urinarias y digestivas.

&lt;STRONG&gt;&lt;U&gt;TARTA DE AR&#193;NDANOS&lt;/U&gt;&lt;/STRONG&gt;

Mi tarta de ar&#225;ndanos ha necesitado: &lt;IMG class=imgdcha id=img_0 style=&quot;WIDTH: 172px; HEIGHT: 220px&quot; height=239 src=&quot;http://www.lacoctelera.com/myfiles/salomon/arandanos.jpg&quot; width=187&gt;
450 gr. de ar&#225;ndanos 
250 gr. harina 
Un pellizco de sal 
125 gr. mantequilla 
1 huevo 
100 gr. az&#250;car
Media taza de mermelada de grosella o similar 
2 cucharaditas de maizena 
1 cucharada de az&#250;car 
3 claras de huevo 
6 cucharadas de az&#250;car en polvo

He amasado la harina con la sal, la mantequilla, el huevo y el az&#250;car. He forrado un molde con esta masa y he horneado a 180&#186; C durante 15 minutos.

He disuelto la maizena en un poco de agua y la he hervido con la mermelada (tambi&#233;n se puede usar zumo de frutas del bosque). Ha espesado y la he dejado enfriar.

&lt;IMG class=imgizqda id=img_1 height=166 src=&quot;http://www.lacoctelera.com/myfiles/salomon/tarta_arandanos.jpg&quot; width=250&gt;He rellenado el fondo con los ar&#225;ndanos y he vertido la mermelada encima.

Finalmente, he batido las claras a punto de nieve junto con el az&#250;car, he cubierto el pastel con este merengue y lo he dorado ligeramente bajo el grill.

Despu&#233;s de merendar, el tendero le ha puesto a mi blog como m&#250;sica de fondo la canci&#243;n &quot;Blueberry Hill&quot;.




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    <date type="datetime">2008-02-02T11:39:36+01:00</date>
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    <nicetitle>musica-recuerdos-y-tarta-arandanos-</nicetitle>
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    <title>M&#250;sica, recuerdos y una tarta de ar&#225;ndanos.</title>
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    <body>&lt;SPAN class=nuevo_texto&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-WEIGHT: bold&quot;&gt;&lt;IMG id=img_0 style=&quot;WIDTH: 247px; HEIGHT: 305px&quot; height=366 src=&quot;http://www.lacoctelera.com/myfiles/dulcejulian/arandanos.jpg&quot; width=300 class=&quot;imgdcha&quot;&gt;Una delicia como pocas, &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN class=nuevo_texto&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-WEIGHT: bold&quot;&gt;para lucirse con elegancia!&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;
&lt;SPAN class=nuevo_texto&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-WEIGHT: bold&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;
&lt;SPAN class=nuevo_texto&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-WEIGHT: bold&quot;&gt;Ingredientes&lt;/SPAN&gt;
3 Cdas.de az&#250;car
2 Cdas. demaizena
1/2 taza jugo de naranja
2 Tazas de ar&#225;ndanos (blueberries frescas o congeladas)
250 Grs.de queso crema light
50 Grs.de az&#250;car impalpable
10 Gotas de esencia de vainilla
8 tortillas de harina
2 Cdas de Manteca
&lt;SPAN style=&quot;FONT-WEIGHT: bold&quot;&gt;
&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;
&lt;SPAN class=nuevo_texto&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-WEIGHT: bold&quot;&gt;Preparaci&#243;n Salsa de Ar&#225;ndanos&lt;/SPAN&gt;
1) En una cacerola peque&#241;a mezclar el az&#250;car y la maizena, agregar el jugo de naranja, cocer a fuego medio hasta que la salsa est&#233; clara y espesa. (aprox 5 minutos.)
2) A&#241;ada 1 taza de blueberries y al hervir remueva constantemente durante 1 minuto.
3) Apague el fuego y cubra la cacerola para mantener la salsa caliente. &lt;/SPAN&gt;
&lt;SPAN class=nuevo_texto&gt;&lt;/SPAN&gt;
&lt;SPAN class=nuevo_texto&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN class=nuevo_texto&gt;Preparaci&#243;n de las Tortillas
&lt;/SPAN&gt;&lt;/STRONG&gt;1) Batir el queso crema en un recipiente hondo hasta obtener una consistencia suave,agregue el az&#250;car impalpable y las gotas de esencia de vainilla; batiendo hasta que est&#233; bien cremoso. 
2) En cada tortilla esparcir 2 cucharadas de la mezcla de queso,y coloque en el centro la taza restante de blueberries y enrollarla alrededor del relleno. &lt;/SPAN&gt;
&lt;SPAN class=nuevo_texto&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN class=nuevo_texto&gt;3) En una sart&#233;n derretir a fuego medio 1 cucharada de manteca y coloque las tortillas rellenas con la apertura hacia abajo para sellarlas, luego g&#237;relas para dorarlas en forma pareja.&lt;/SPAN&gt;
&lt;SPAN class=nuevo_texto&gt;4) Servirlas tortillas ba&#241;adas con la salsa de blueberries caliente, decore con rodajas de naranja o menta si lo desea.&lt;/SPAN&gt;
&lt;SPAN class=nuevo_texto&gt;&lt;/SPAN&gt;
&lt;SPAN class=nuevo_texto&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN class=nuevo_texto&gt;FELICITACIONES!!!&lt;/SPAN&gt;
&lt;SPAN class=nuevo_texto&gt;USTED ACABA DE APRENDER A HACER ROLLS DE ARANDANOS&lt;/SPAN&gt;

&lt;/STRONG&gt;&lt;/SPAN&gt;


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    <title>Rolls de Ar&#225;ndanos</title>
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    <body>&lt;strong&gt;Aquest mat&#237; he rebut un correu electr&#242;nic de l'amic Victor que deia aix&#237;:&lt;/strong&gt;
&lt;em&gt;
Extrany somni el que he tingut avui, per cert...en el que tu, la Lidia i
el Bernat decidieu anar a viure a un poblet a 60 km de Chicago davant la
sorpresa general de familiars, amics i coneguts...desmenteix-me el somni
si us plau que he patit bastant.

Salut.&lt;/em&gt;
&lt;strong&gt;
en rebre tant alarmant not&#237;cia i neguit per part del meu amic he volgut respondre'l r&#224;pidament per tal d'alleugar-li el patiment, i la meva respota feia:&lt;/strong&gt;

&lt;em&gt;Doncs si dear Victor, ens hem traslladat a Chinguisville, a 178 Km al Nord-Oest de la metr&#242;poli de Chicago (Wisconsin), a una casa unifamiliar al costat del llac &quot;Michigan&quot; on cada vespre quan torno de ca&#231;ar un c&#233;rvol o algunes llebres al bosc del costat, ens asseiem (la L&#237;dia i jo en un balanc&#237; de dues places, i el petit Bernat als nostres peus esmolant un tronc amb el seu ganivet de ca&#231;a, per donar-li forma d'estaca),sota el &quot;portxe&quot; a menjar-nos una deliciosa &quot;t&#224;rta d'Arandanos&quot; que ens ha deixat la tia &quot;Mony Penny&quot; quan ens ha fet la visita vespertina amb la seva ranchera, mentres la teca es va coent a la brasa d'una enorme llar de foc. M&#233;s tard la cosineta Mery Lucy ve a fer de cangur d&#8217;en Little big Berni, i la dona i jo baixem a la cantina del poble a dansar una mica de country alhora que jo em poso ben ciegu de g&#252;isky destil&#183;lat amb les patates de l'Oncle Edward.

Quan vulguis pots agafar un vol cap a Chicago, des de l&#8217;aeroport el bus que et dur&#224; per la interestatal 12 fins a Chinguisville, i despr&#233;s la tartana del vell Panam&#224; Jack que roman sempre pacient davant l&#8217;oficina de tel&#232;grafs amb la mula &#8220;florinda&#8221;, que t&#8217;acompanyar&#224; gust&#243;s fins la nostra llar per venir-nos a veure. Ara aqu&#237; fa una mica de fred, estem a 30 graus sota zero, per&#242; es pot suportar for&#231;a b&#233; i a m&#233;s es molt bona &#232;poca doncs estem organitzant una sortida amb els nois per anar a ca&#231;ar l&#8217;&#243;s br&#250; al Canad&#224; d&#8217;aqu&#237; quinze dies, si em confirmes que vens vaig a enllustrar-te la sella de muntar, pentinar i ferrar la Jolly Jumper, preparar unes alforges carregades amb molt tabac de mastegar, crema de cacahuet, l&#8217;harm&#242;nica  i el vinchester del cal&#237;bre 22mm per quan arribis!
&lt;/em&gt;
 
&lt;em&gt;Go Bulls!&lt;/em&gt;


Nota del autor: Aquesta correspond&#232;ncia ha estat publicada per pressi&#243; de la meva santa dona, o el que es el mateix per ordres directes de capitania general, essent plenament conscient que vulnero la protecci&#243; de dades... i amb un picapleitos pel mig!!!</body>
    <date type="datetime">2006-11-28T19:29:59+01:00</date>
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    <title>Tens un email</title>
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