ASANAS Ó POSTURAS DE YOGA "El Asana ó Postura de YOGA, es una forma de estar inmóvil y cómodo." Asana significa: asiento ó postura. Los Yoghis...
La meta suprema en las asanas de yoga. Las asanas de yoga fueron ofrecidas al mundo, por los yoguís de antaño ante la dificultad del ambie...
Las Asanas son posiciones del Yoga.Estimula principalmente las glándulas endocrinas de secreción interna,produciendo equilibrio fisico,emocional y...
ÁsanaMakarasanaEl cocodriloEste ásana también es conocido como Chataranga Dandasana (la postura de la plancha baja). La encontramos como transición entre Uttanasana y Urdha Mukha Svanasana en el Saludo al Sol o en las secuencias de Vinyasa. Makarasana (el cocodrilo) ...
Desde que leí que el yoga es"una práctica de gran eficacia para los problemas de tensión, insomio, depresión, nervosismo, jaquecas, obesidad, asma, problemas circulatorios, etc" estoy encantado. Lo he descubierto y lo disfruto. Seguramente no acabaré haciendo postu...
La Coctelera Grupos: la manera más fácil de crear espacios temáticos y de reunión con tus amigos donde poder compartir información y debatir
