ACTIVIDAD N° 10 1.- Has click en es siguiente link y contesta las preguntas. 2.- ¿Cuán estresado (a) estoy?. 3.- En el foro de tu sección pl...
La tensión emocional (estrés) ¿Sientes demasiada tensión emocional y que se te exige demasiado? ¿No duermes bien preocupado por los exámene...
Carlos Mora Vanegas Las características turbulentas de los actuales escenarios, especialmente el de Venezuela, caso que nos concierne, ha ...
Capítulo Milésimo cuadringentésimo vigésimo noveno: "No soy nada. Nunca seré nada. No puedo querer ser nada. Esto aparte, tengo en mí todos los sueños del mundo" (Fernando Pessoa, 1888 - 1935; escritor portugués) En 1974, el doctor Herbert Freudemberg, psiquiatra en...
Los mejores consejos para aliviar el estrés son:- Procurar organizar las actividades con tiempo y definiendo prioridades.- Planeando el trabajo y delegando responsabilidades.- Haciendo un horario de estudio y cumplirlo.- Aprendiendo a escuchar y a dialogar con sobr...
Entre los factores que generan estrés encontramos:- Ruido excesivo.- Malas noticias.- Frustraciones.- Iluminación y ventilación inadecuadas.- Sorpresas desagradables.- El chisme.- Trabajo repetitivo.- Mala nutrición.- Tabaquismo.- El Alcoholismo.- La drogadicción.-...
¿Qué es el Estrés? El Estrés es un estado psíquico caracterizado por una tensión nerviosa violenta y largamente acompañada de un grado de ansiedad importante resultante de modalidades del comportamiento determinadas por múltiples factores psicológicos y sociales....
La risa es una medicina gratuita...natural y que todos podemos desarrollar como tal, es beneficiosa para: superar problemas, enfermedades del corazón, bajar el nivel de estrés, mejorar la relación con los demás, ayuda a superar miedos... es una gran ayuda par...
En estos meses caoticos con la crisis azotandonos los bolsillos y la mente jugar al bingo online se convierte en un modo como otros muchos de relajarse en internet. No lo decimos por fomentar la ludopatía sino por el simple hecho de no pensar en los problemas cotidia...
El tratamiento de masaje es una gran manera de reducir los efectos del estrés en su mente y cuerpo. El estrés puede manifestarse en dolores físicos que afectan a las articulaciones, músculos y tendones del cuerpo. Los masajes pueden ayudar a aliviar estos s...
La Coctelera Grupos: la manera más fácil de crear espacios temáticos y de reunión con tus amigos donde poder compartir información y debatir
