Estoy cansado por un exceso de ejercicio y es bueno. O al menos necesario. Lo necesario no tiene que ser bueno. Suele ser doloroso. La vida es...
Por Darío F. Cappa Cuando una persona se plantea la necesidad de bajar de peso, no duda en comenzar por restringir la cantidad de alimentos qu...
Alzar pesas podría ser beneficioso para el tratamiento de cáncer de mama Minneapolis, EE.UU. - Según un grupo de científicos estadounidenses e...
"El Pequeño Gigante"El pesista de sangre picunche y nacido en la población 18 de Septiembre, en Punta Arenas, vivía desde hace 5 años en el hotel, gracias a una beca de buen rendimiento y era conocido como "El Puma Veloz", por su apellido, o "El Pequeño Gigante", por...
DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO Por Rubén D. Diazgranados GarcíaOdontólogo Holístico La ciencia al servicio del deporte de alto rendimiento ha encontrado nuevos materiales para disminuir la resistencia al avance de los competidores, mejorado la técnica en los mov...
Me gusta estar grande. Fisicamente no soy un portento, por lo que si quiero ganar, tengo que trabajar mucho. Durante una época fuí un loco de la musculación. Llegué a estar en 104Kg con un 7% de grasa en mi cuerpo. Enorme, vaya. Pero no le gustaba a quien le ...
Un sistema distinto: más peso, más descanso. Muy eficaz. http://www.musculacion.net/Article30.html
Boca abajo, todo mi cuerpo descansa inmóvil sobre la blanca camilla. Brazos y piernas ligeramente despegados, estirados, en paralelo. Del cinturón que protege mi cuello solo se que cuelgan pesos que tiran de mi hacia abajo, como dándole las gracias a la ley de la que...
Hoy he vuelto a ir al gimnasio (ah, bueno, pos fale...); ya sé que empezar así un post suena a niñato pubertoso confuso y aquejado de acné, pero no. He vuelto a ir al gym después de faltar a mi promesa (promesa hecha a mi "monitor", que está que cruje el cabrón) de i...
La Coctelera Grupos: la manera más fácil de crear espacios temáticos y de reunión con tus amigos donde poder compartir información y debatir
