Mi salud (Y otras cosas)
El paro sobre la cabeza (Sirshasana)
El paro sobre la cabeza es una de las 12 Asanas (posturas) básicas, tal como lo enseñaba el Gurú de los Centros Sivananda de Yoga Vedanta. Definición: Una Asana en la que se hace equilibrio en los codos, brazos y cabeza Conocida como “La reina de las Asanas” por s...
