La Trofología o ciencia-arte de la alimentación es una necesidad para la salud de los seres humanos y, al mismo tiempo, forma parte de los más desconocidos, desinformados y peor practicados de todos los aspectos que componen la lista para conseguir llevar una vida sana siempre, independientemente de la edad que se tenga. Los elementos que se m...
Sin lugar a dudas esto es mas facil decirlo que realizarlo pero si lo pensamos bien tener una vida sana podria ser mas facil de lo que imaginamos: 1.Intenta al menos 2 veces a la semana hacer algun tipo de actividad fisica, puedes incribirte en un gimnasio particular o incribirte en la propia en tu propia comuna ya que en las municipalidades...
Ahora que finaliza septiembre es muy común que el gimnasio registre una mayor cantidad de gente que acude a sus instalaciones para estar en forma o eliminar los kilos de más que se cogen durante el verano. En este sentido, aunque es probable que los gimnasios de barrio no cuenten con los últimos aparatos en cuanto a tecnología deportiva se re...
La belleza natural es la belleza saludable Durante años, hemos escuchado que una vida saludable puede ayudar a envejecer bien. Vivir una vida sana reducirá su mortalidad en toda la vida entera, incluso si no hay ningún impacto sobre el envejecimiento y los cambios relacionados con la edad. Resulta que desde el punto de vist...
Jennifer Love Hewitt es la imagen de portada de la revista SHAPE en el mes de octubre. Esta revista de salud y ejercicios a través de una vida sana ha entrevistado a Jennifer y ha dado a conocer la tabla de ejercicios con los que se mantiene en forma nuestra actriz favorita.
El Señor Boniato está feliz. Por fin han llegado sus ansiadas vacaciones de agosto. Un mes fuera de la ciudad, lejos de la insalubre vida urbana. Cuatro semanas de vida sana en un paraje idílico. Lo necesita. Relax para la mente y el cuerpo: 'Mens sana in corpore sano'. Como todos los años, Boniato irá con su señora -«aquí mi patata»- y lo...
"La enfermedad es vivir en la rutina, con valores ajenos, sin haber estado nunca en contacto con la vida que fluye dentro de cada uno, sin haber sentido la complejidad de la propia experiencia, de donde surgen las alternativas". Eugene T. Gendlin
Diez reglas esenciales para evitar convertirte en una víctima más de las enfermedades cardiovasculares y mejorar tu calidad de vida si ya has sufrido alguna de ellas. Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte y discapacidad a partir de edades medias en los países desarrollados. A continuación te pre...
¿Y si le dijera que existe una bomba especial que, dejada caer en tiempo de guerra sobre una ciudad convenida en campo de batalla, sólo mataría al enemigo y dejaría indemnes a nuestros aliados? ¿Me creería o pensaría que miento? ¿Y si le dijera que puedo tomar un alimento con unos ingredientes buenos y otros malos y calentarlo a elevada temperat...
MORVANE Alto es el índice de mortandad que cada vez se incrementa en el Planeta Tierra, especialmente en los adultos, los que ya han entrado en la tercera edad (50 años en adelnate)sobre el cáccer en la prostota. Se indica, que el cáncer de próstata es el más frecuente, excluyendo a los carcinomas de piel, entre los norteamericanos ...
Torreiglesias ya no está en la televisión estatal. Miles y miles de jubilados que seguían sus consejos a rajatabla se encuentran sin su Moisés al uso para llevarles a la tierra prometida libre de fármacos de la seguridad social. Consejos sobre vida sana, alimenticios, etcétera no volveran a ser los mismos. El ente ha dictado sentencia. Cabe...
Granada. Senderismo a Durcal - Las Acequias, domingo, 22 de marzo 09Vamos a senderismo a Dúrcal - las Acequias, salida a las diez y cuarto de la mañana a omnce menos cuarto.Quedamos con gente de Durcal y Motril a las once en restaurante Mondarino.A los conductores se le abonan en colaboración para gasolina 4 euros.Hay que abonarlos antes de sub...
Carlos A. Mora V. Un libro abierto es un cerebro que habla; cerrado un amigo que espera; olvidado, un alma que perdona; destruido, un corazón que lloraProverbio Hindue . Nos corresponde mientras se nos da la oportunidad de vivir,mantenernos en este plano físico atentos en el cuidado nuestro vehículo, ese cuerpo que se nos ha dado. Hay...
A Noli y a mí, como a cualquier pareja de personas normales compuesta por una persona normal y otra que no lo es en absoluto, nos gusta comer comida basura de vez en cuando, para que el cuerpo no se nos acostumbre demasiado a la vida sana. Hay que mantener a raya a esos hijos de puta. Que sepan quién cojones manda aquí. Ejem. Lo decía porque ...
> Para que te rias un poco. > Para Adultos Contemporáneos seudo-intelecto-neuro-hipocondríacos... > > Es decir: nosotros... > > Dicen que todos los días tenemos que comer una manzana por el hierro y un > plátano, por el potasio. También una naranja, para la vitamina C, medio > melón para mejorar la digestión y una taz...
Apuré el último cigarrillo del último paquete de Docudas rubio. Con el paquete vacío hice un gurruño, que deposité aplastando la montaña de colillas y ceniza que en el transcurso de la noche había ido sedimentándose en el pequeño cenicero esmaltado de rojo que conservaba siempre sobre la mesita de noche. Aquel gesto ponía el punto final a ...